Suplementos Com Custo X Beneficio

[renato897 317]

ele quer bola, n suplementu

Sim, só pode kk

[DoctorMonster 80]

hipercalorico caseiro

ex:

1200g farinha de aveia

800g toddy/nescau/ovomaltine

400g farinha lactea

600g leite em pó

3kg - 50 conto

[Marcos Alexandre 192]

↓olha em suplementos

[Visitante usuario_deletado1423]

Creatina, multivitamínico e óleo de peixe.

Editado Dezembro 15, 2013 às 23:20 por Kaio Amaral

[Trident_ 13]

O que iniciantes tem que entender é que suplementos NUNCA vao te dar resultados melhores que comida, na melhor das hipoteses os resultados serao IGUAIS.

Simples, se voce precisa de mais proteina na dieta compra whey (nao se apegue a marcas, pegue um de bom custo x beneficio), se precisar de mais caloria compre um hipercalorico (de preferencia caseiro). Use-os para COMPLEMENTAR o que falta.

[Mateus Alls 0]

/\ ja sei muito bm disso velho

porem so quero que me indiquem suplementos tipo Whey ou hiper que sejam baratos porem que realmente prestem

[Visitante usuario_deletado1423]

whey e hiper sai mais barato com comida...

Nós te apresentamos os que valem o custo x benefício.

[Ðann G. H. 289]

hipercalorico caseiro

ex:

1200g farinha de aveia

800g toddy/nescau/ovomaltine

400g farinha lactea

600g leite em pó

3kg - 50 conto

/\ Eu colocaria + 1kg de PIS, uns 35 reais o Kilo.

+

Whey = Growth mesmo.

Editado Dezembro 16, 2013 às 01:53 por Ðann G. H.

[EdgarLourenço 6]

/\ ja sei muito bm disso velho

porem so quero que me indiquem suplementos tipo Whey ou hiper que sejam baratos porem que realmente prestem

Whey da Growth 80%, ta por uns R$70, o problema é o frete. Dava pra tu comprar uma albumina também, é barato, achei uma no Bompreço da "Mid" por R$35. Tem Creatina barata por menos de R$50, agora nesses casos e melhor olhar a indicação da galera.

Bons resultados e abraços!...

Editado Dezembro 16, 2013 às 01:55 por EdgarLourenço

[Fabininja 283]

whey e hiper sai mais barato com comida...

Nós te apresentamos os que valem o custo x benefício.

Exato. Mas se quiser, compra o da com Growth mesmo.

whey e hiper sai mais barato com comida...

Nós te apresentamos os que valem o custo x benefício.

Exato. Mas se quiser, compra o da com Growth mesmo.