[Falta de Pesquisa]Me Ajudem Eu Nao Ganho Peso Nunca

[strongsmall 15]

eu nao sei porque eu nao ganho peso, comprei 2 pote de 6kg de massa tomei tudo em 2 semana e nada nem 1kg de peso ganho, ta foda todo mundo me passa na porra da academia

meu treino nao ta ruim sou ectomorfo

eu durmo bem, como bem, treino com progressao em cada serie. nao falto 1 dia da academia..

oq fazer?

[felipeblk9 21]

posta o treino e dieta
dai da pra avaliar
e tempo treinando

[Joao Victor Lourencin 5]

Se não ta ganhando peso, coma, coma bem. Já que você é ectomorfo, pode comer tranquilo!

[strongsmall 15]

Se não ta ganhando peso, coma, coma bem. Já que você é ectomorfo, pode comer tranquilo!

o problema de comer muito, e q eu ganho muita gordura na barriga e isso eu ja tenho demais..

[Fabininja 283]

Coloca sua dieta ai.

[ritchien 404]

Ae, bora trocar de corpo?

HUAE

Cara .. se 6kg de hipercalórico + comida não te deu nem 1kg ..

Cara, tu vai ter que comer um supermercado inteiro ..

Já pediram a dieta, posta aí.

[Joao Victor Lourencin 5]

o problema de comer muito, e q eu ganho muita gordura na barriga e isso eu ja tenho demais..

Uai cara, nao ligue pra gordura que vim, coma e depois faz um cutting. Não vai resultar fazer um cutting agora, você não tem massa magra pra tal coisa, caso queira cuttar vai ficar parecendo um aidetico! Bulka gostoso mesmo, ganhe um peso legal e depois cutta, creio que é a melhor coisa.

[felipeblk9 21]

OMG

[planeta 5554]

se vc ganha gordura sem ganhar peso treinando vc tem algum problema kkkkkkkkkkk

deve ter testosterona bem abaixo do minimo

[TsuG 1056]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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