Duvidas

[kiingpac]

1 - Balas , minha mae comprou um pacote de balas e tals e comi algumas hoje, tem algum problema bala tanto em cutting como em bulking, só pra ter uma noção mesmo do efeito das balas kk

2 - gelatina zero, minha mae compro de uma marca pra experimentar e eu fui ver a tabela nutricional dela e aparece que a cada 3,5g possui 1g de carbo e 193mg, é uma boa gelatina? pode ser consumida normalmente em uma dieta ?

eu estou em uma dieta para hipertrofia, porem não quero abusar de nada que possa me prejudicar, eu quero obviamente dar um crescimento muscular bom e até conseguir definir um pouco meu abdomen, a ponto de pelo menos mais 2 gomos aparecerem kkk