Evolução De Um Ano .

[tapioca 184]

Mlk é meu pupilo, ta catando tudo q ve

Mentira, só pega as tops.

[GaabrielM 137]

Mentira, só pega as tops.

isso ai tapioca , sqn

Parabéns! Muito boa sua evolução cara. Só fiquei chateado por ver seus pentelhos. Más eu também tenho essa parte da pélvis definida e desço minha bermuda até ali, normal isso HAUEHAUEHUAE

Pronto , até cortei a foto SHAUUSHAUHSAUHSUH

Mlk é meu pupilo, ta catando tudo q ve

FUAAAAAAAAAAAARRK kkkkkkkkk

[Visitante usuario_deletado1723711]

shape tá ruim n meu velho

keep that good work.

[GaabrielM 137]

shape tá ruim n meu velho

keep that good work.

tenkiu , vocis is americano ?

Vou tentar bater uns 90 KG em 2014 , vamos ver o que da , em junho devo fazer um cutting tranquilo ...

[Visitante usuario_deletado1723711]

tenkiu , vocis is americano ?

Vou tentar bater uns 90 KG em 2014 , vamos ver o que da , em junho devo fazer um cutting tranquilo ...

yes eu sou

nem vi seus dados cara, vi só fotos. tu tá com qnts kg? tem que botar peso ai mesmo. e dá pra mutar legal com uma dieta bacana,

depois é só jogar umas duras e um stano e fechou, hue

[GaabrielM 137]

yes eu sou

nem vi seus dados cara, vi só fotos. tu tá com qnts kg? tem que botar peso ai mesmo. e dá pra mutar legal com uma dieta bacana,

depois é só jogar umas duras e um stano e fechou, hue

78,500 agora , por ai ...

Vou tentar chegar aos 90 KG , mas sem pressa . Estou prevendo isso na melhor das hipóteses , digo isso olhando a quantidade de MM . Se eu conseguir tirar de uns 6 KG a 8 KG de MM vai dar uma grande melhorada ...

[EduardoBruno 2]

Boa evolução, continue assim.

[GaabrielM 137]

Boa evolução, continue assim.

vlw irmao!

[Pablo79 684]

Bela evolução. Para aparentar ser maior precisa de mais volume nesses ombros.

[GaabrielM 137]

Bela evolução. Para aparentar ser maior precisa de mais volume nesses ombros.

To ligado irmão , ombro e trapézio é foda de crescer . Comecei dar uma atenção maior a eles agora , vou mudar isso , braço sem ombro fica igual uma linguiça :s