Vitamina D - A Cura Proibida

[Marcos Alexandre 192]

Como eu ja disse , eu postei pelas informações , pois não tinha conhecimento de tanta utilidade e necessidade da vit C

[kiwi007 167]

escutei recentemente um medico falar que o suplemento nao funciona, q tem q ser do sol

mas eu senti diferença qdo comecei a tomar

mas jah escutei tb que pegar sol nao adianta se tu tomar banho depois, que precisa ficar umas 48h sem banho pra pele absorver direito

nao sei mais de nada, mas por via das duvidas continuo com minhas capsulas de vit D

[Visitante usuario_deletado1423]

escutei recentemente um medico falar que o suplemento nao funciona, q tem q ser do sol

mas eu senti diferença qdo comecei a tomar

mas jah escutei tb que pegar sol nao adianta se tu tomar banho depois, que precisa ficar umas 48h sem banho pra pele absorver direito

nao sei mais de nada, mas por via das duvidas continuo com minhas capsulas de vit D

O que falam é que é melhor a D3, que é a do Sol.

[FrangoEctomorfo 7251]

Quem não for suplementar, tome sol do meio dia sem protetor e só use sabonete nas axilas.

[A. Gomez 22]

Alguem sabe quantos u.i. devemos suplementar ? com eficacia claro... =)

[Carcacinha 66]

Mais artigos aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/43809-suplementos-de-vitamina-d/

[Visitante usuario_deletado1423]

Alguem sabe quantos u.i. devemos suplementar ? com eficacia claro... =)

5k, acho.

[Nando32SA 423]

pessoal fala em 5000 u i por dia, nao sei se tem algum problema de super dosagem nessa quantidade, dizem que aumenta a produçao natural de testosterona 5000 ui

[A. Gomez 22]

pessoal fala em 5000 u i por dia, nao sei se tem algum problema de super dosagem nessa quantidade, dizem que aumenta a produçao natural de testosterona 5000 ui

5k, acho.

Mais artigos aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/43809-suplementos-de-vitamina-d/

Obg jovens

[Visitante usuario_deletado1423]

Obg jovens

Ah, 5k se tu quase não toma sol.