[Falta de Pesquisa]Como Tomar O Suplemento(Beber)?

[Eduardo87]

Tanto faz, vc tem regras p beber água?

Deposite sim esperança em suplemento, nem todas as proteinas são iguais, tem as de rápida absorção ideais para o pós-treino, tem as de lenta ideal para ingerir antes de dormir e etc...

MeGaMaRoMbEiRo

vai estudar mais cara

[planeta]

rsrs

então parça, tanto faz

inclusive não deposite muita esperança em suplementos, é igual comida... proteína é tudo proteina... o resto é marketing

Tanto faz, vc tem regras p beber água?

Deposite sim esperança em suplemento, nem todas as proteinas são iguais, tem as de rápida absorção ideais para o pós-treino, tem as de lenta ideal para ingerir antes de dormir e etc...

[Berzek18]

Deposite sim esperança em suplemento, nem todas as proteinas são iguais, tem as de rápida absorção ideais para o pós-treino, tem as de lenta ideal para ingerir antes de dormir e etc...

Eita, a indústria de suples agradece kkkkk

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87098-10-desculpas-esfarrapadas-para-vender-whey/

é como o planet falou = marketing

[mydra]

parceiro, o suplemento deve ser consumido em 5 segundos no MAXIMO, se nao ele nao chega a tempo no buraco que o exercicio criou no musculo, ai vc n cresce.. Preparou toma na hora pro efeito nao voar .. abrçs

[krebz]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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