[Falta de Pesquisa]Ir De Bicicleta À Academia, Atrapalha A Hipertrofia?

[Fontanetti 0]

Vou sempre à academia de bicicleta, de casa até la da 8,6 km (o que aponta o Google Maps), e queria saber se isso atrapalha o processo de hipertrofia?

[Mr Floyd 89]

Relaxa cara, o preocupante aí nem é a bicicleta, é o tanto que sua academia fica longe, pqp....

[Peter8624 265]

Depende do seu condicionamento. Se você se cansar nesse percurso, vai atrapalhar o rendimento do seu treino.

Mas no geral acredito que não. Se você não for sedentário, pode se considerar um bom aquecimento.

[TheHN 301]

Relaxa cara, o preocupante aí nem é a bicicleta, é o tanto que sua academia fica longe, pqp....

Ai ai a minha fica a 30 min de ônibus haha

Depende,vc vai em ritmo lento ou moderado?

[Gabriel Acunha 44]

Chesus, 9km eita porra.

Mas enfim, acredito que não, isso só aumentará o seu gasto calórico diário, nada que um pouco mais de comida/dia não resolva..

[Guangzhou 21]

Só manter sua alimentação certinha parceiro...Tbm ando de bike....Mas agora estou em Bulk ela ta encostada....se anda de bike agora meu gasto calórico diário vai la em cima...ai num vence comprar comida......
Daqui 2 semanas começo pedalar forte dinovo....!!!

[busarello 3.354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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