Flacidez E Adipócitos - Como Eliminar?

[Peter8624 265]

Falta de massa magra, cara... E vc não tem 9,5% de bf. chutaria uns 13% no olhometro.

Aconselho um bulking limpo por uns 3 meses, depois um cutting.

Abraço.

[Vinicius Palhares 2]

Entendi man. Mais opiniões?

[joaofelipegurjao 3]

Entendo. Pretendo continuar a perda de gordura até onde der, e depois continuar a manutenção. Segue aqui o link das fotos atuais:

O que acham disso? Dá pra perder isso sem recorrer à esteróides, Lipostabil's ou cirurgias da vida? Devo baixar mais meu BF?

Continuo meu cutting, ou vou pra clean bulk??

isso é gordura, seu bf está uns 14 %

[planeta 5553]

é cara faz mais musculação ae, depois cutta de novo