[Falta de Pesquisa]Ajuda Para O Frango...

[Guangzhou 21]

Olá amigo....não se preocupe com sentir dor n...Foque no seu treino, se está executando os exercícios correto, tendo progressão de cargas e se alimentando corretamente pode ter certeza que tu vai crescer...Os primeiros meses é tenso mesmo, muitas dores, mais depois vc se acostuma, seu corpo se acostuma.

Abraços!!!

[busarello 3354]

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