Lado Direito Do Peitoral Baixo

[felipeblk9]

GALERA SEGUINTE QUERO APROVEITAR MEU CICLO EM JANEIRO PRA DA UMA "ARRUMADA" NOS PEITORAIS
MEU PEITORAL DIREITO É MAIS FUNDO QUE O ESQUERDO...ISSU NAO É TREINO , ISSU NAO É MASSA MUSCUALR É NA CAIXA DO TÓRAX,

VCs ACHAM QUE TEM ALGUM TREINO ESPECIFICO PRA CORRIGIR ISSU? CORRIGIR EU SEI QUE NAO TEM .. MAS PELOMENOS DA UMA DISFARÇADA ..PQ É TENSO...ATE ENCOMODA TIRAR A CAMISA....

RESUMINDO..UM 'ESQUEMA' ONDE GANHO MAIS MM NO LADO DIREITO

[lipe']

Não tem isso cara, vái treinando que com o tempo eles se igualam.

[felipeblk9]

...SE FOSSE SIMPLES ASSIM
NAO SE IGUALAM NAO..... PORQ NAO É PROBLEMA MUSCULAR .. OU ERRO
A PARADA É NO OSSOS

[FELLIPE ASSIS]

faça supino unilateral, e vera que pode ser q vc use muito barra para fazer supino, daí vc sempre força um lado mais q o outro, e para tirar pontos negativos no corpo treine 2x na semana e inclua exercicios isoladores

[Marcos Alexandre]

faz exercícios com halteres , que fará um trabalho mais isolado .

[vitor_fc]

Chuto que deve ser desvio postural, e indicar exercicio para corrigir isso pela internet é foda. Tem fotos cara? Pode ser protusão no ombro, bascula de ombro, gibosidade no torax, entre outras coisas.

[GaabrielM]

faz exercícios com halteres , que fará um trabalho mais isolado .

Outra opção que pode funcionar com quem esta on fire é usar exercicios isoladores ...

[vitor_fc]

Estou tentando entender esse peitoral mais fundo. Voce disse que não é falta de massa muscular, os mamilos estão na mesma linha, ou um esta mais baixo (coisa perceptivel) do que o outro?

[Jackson Dexter]

Sem foto fica um pouco complicado...manda uma foto aew, tampa a cara...

[felipeblk9]

essa foto da pra ver mais ou menos
que o lado direito é mais afundado desda parte de cima perto do pesço ate mais embaixo