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Postado

Pô mydra, crescendo lentro pra car@#$! Dificuldade extrema ganhar volume, rasgar o corpo. tá foda! e em relação a lado interno estar mais volumoso que o interno...?

mano acho que ali é gordura ou retenção.. quando voce abaixar o bf vai ficar igual quanto aos exercicios foca em paralelas, supino fechado, rosca testa.. Abrçs

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Visitante usuario_deletado1423
Postado

Mydra, tá loco...

Só pode ser ADE, tem como ter braço desse tamanho não...

Postado

Mydra, tá loco...

Só pode ser ADE, tem como ter braço desse tamanho não...

minha rola kaio

pou esse frango ai só tem um tico de a.d.e e muito mal

assim tu me magoa :C

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