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Pow, meu triceps tem mais volume na parte interna (de baixo do 'suvaco') do q na parte externa. Tipo, se eu tirar uma foto com o braço aberto ele eh mais notorio. pq hein? são os exercicios? será?

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Pow, meu triceps tem mais volume na parte interna (de baixo do 'suvaco') do q na parte externa. Tipo, se eu tirar uma foto com o braço aberto ele eh mais notorio. pq hein? são os exercicios? será?

posta ae mano

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posta ae mano

Tão ae, mano. Vale ressaltar que treino ha pouco tempo e com o objetivo de definir, nao necessariamente hipertrofiar, visto que quero eliminar o maximo q eu puder as gorduras, tenho trauma de gordura, Eu era beeeem gordinho pow.

http://imageshack.us/photo/my-images/440/pu9o.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/819/7wiz.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/713/j0fl.jpg/

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Tão ae, mano. Vale ressaltar que treino ha pouco tempo e com o objetivo de definir, nao necessariamente hipertrofiar, visto que quero eliminar o maximo q eu puder as gorduras, tenho trauma de gordura, Eu era beeeem gordinho pow.

http://imageshack.us/photo/my-images/440/pu9o.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/819/7wiz.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/713/j0fl.jpg/

tá crescendo.. segue firme

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Pô mydra, crescendo lentro pra car@#$! Dificuldade extrema ganhar volume, rasgar o corpo. tá foda! e em relação a lado interno estar mais volumoso que o interno...?

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