Hipercalorico Caseiro ?

[Meia Nove 4]

Qual a diferença entre farinha de aveia e farinha de trigo ? a tabela Nutricional é muito parecido pelo o que vi...

[Torf 11507]

Qual a diferença entre farinha de aveia e farinha de trigo ? a tabela Nutricional é muito parecido pelo o que vi...

Creio que a farinha de aveia possua mais vitaminas, enzimas, minerais e fibras. Além do que a farinha do trigo (branca) perde 80% dos seus nutrientes durante o refinamento, através da perda da casca e do gérmen, que säo as partes ricas em minerais, vitaminas e fibras. Mas já o FARELO do trigo, que é o resíduo do refinamento do mesmo, é bastante rico em nutrientes.

Pela manhä eu faco uma refeicäo com 70% aveia, 25% farelo de trigo e 5% de levedura de cerveja.

[Meia Nove 4]

Hummm , eu tava tomando germen de trigo junto com farinha de trigo so pra da um up na dieta (carboidratos e calorias)

Editado Novembro 8, 2014 às 02:00 por Meia Nove

[Gabriel H. 6]

o primeiro hiper que eu fiz caseiro,gastei pacarai e deu em nada ele.

é bom tu seguir bem direitinho ai pq acho que errei em alguma coisa

[Torf 11507]

Hummm , eu tava tomando germen de trigo junto com farinha de trigo so pra da um up na dieta (carboidratos e calorias)

Eu tiraria a farinha e consumiria só o gérmen.