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Lamento acabar com a emoção de vocês mas o teor de hidroxiprolina desse negocio é equivalente a quantidade de proteina na dose se formulado de acordo com o aminograma do colageno, e como hidroxiprolina é um aminoacido exclusivo do colageno

Beef protein = colageno puro

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Pelo preço é mais interessante comprar frango e ovo , mais se você tem grana .. pode comprar , na minha opinião ela é inferior a proteína do leite , porém se você não pode consumir ela , vai de carne mesmo !

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Pelo preço é mais interessante comprar frango e ovo , mais se você tem grana .. pode comprar , na minha opinião ela é inferior a proteína do leite , porém se você não pode consumir ela , vai de carne mesmo !

Concordo com você, compraria suplementos em ultimo caso, só se na correria do meu dia não desse pra fazer uma dieta boa.

Postado

Pelo preço é mais interessante comprar frango e ovo , mais se você tem grana .. pode comprar , na minha opinião ela é inferior a proteína do leite , porém se você não pode consumir ela , vai de carne mesmo !

Pois é, falam muito bem da proteína da carne e dizem ser superior a do leite, mas acredito que nunca testaram o valor biológico dessa "carne em pó".

Eu não tenho problemas com leite, e o preço da "carne em pó" é quase o dobro da whey.

Postado (editado)

Exatamente , quando não dá tempo de fazer uma refeição sólida um shake proteíno ou hipercalórico vale a pena , por que comer 150-200g de frango e batata não é coisa fácil de engolir , porém suplementos em relação a comida o CxB não vale a pena .


Pois é, falam muito bem da proteína da carne e dizem ser superior a do leite, mas acredito que nunca testaram o valor biológico dessa "carne em pó".

Eu não tenho problemas com leite, e o preço da "carne em pó" é quase o dobro da whey.

Sim porém você sabe que ela é como se fosse isolada , pois a carne não possui carboidrato , então , deve ser vendida pelo preço de uma prot. isolada .

Fica a dica de sempre : Não gaste 1 centavo com suplementos sem antes ter montado uma dieta !

Editado por Marcos Alexandre
Postado

Vamo pegar o grau de prolina 3,39g de prolina Vamo pegar agora a formula da indentificação de prolina no colageno a gente pega quantidade de prolina.7.37 = gramagem em colageno Vamo fazer os calculos desse beef protein 3,39.7.37 = 24.98, e quanto de proteina tem ? 25 e aí ? tirem suas conclusões

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