Chile Postado Dezembro 9, 2013 às 00:23 Autor Postado Dezembro 9, 2013 às 00:23 (editado) quando eu tiver 50anos vc chega la com essa dieta kkkkk experiencia de escrever um monte de doideiras que não vão adiantar de nada não tenho mas na pratica eu sou mais eu mano to no puro ganhei 3cm de braço em um mes mantive meu peso tenho as fotos aqui vou postar depois zé ruela não vo pra academia brincar de cotonet tive chances de competir cheguei aos meus 117kg e vc me falando merda parei com esse forum Jaé cara... Então faz o teu que eu faço o meu... Se aos menos a maioria se preocupasse em aliado à prática, aprender um pouco mais sobre a fisiologia do corpo humano, coisa básica... Editado Dezembro 9, 2013 às 00:29 por Chile ZakkWylde reagiu a isso 1
Itinhodedicado Postado Fevereiro 2, 2014 às 20:18 Postado Fevereiro 2, 2014 às 20:18 (editado) Bons ganhos! Editado Fevereiro 2, 2014 às 20:19 por Itinhodedicado
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