Enan E Diana Afude

[pança loka 202]

relato seus viado

Legs

agacho 3x10 37-37 leve ainda

agacho front 3x10 27-27

leg45 4x10 120-120

extensora 3x10 13 barras

mesa flexsora 3xF 9 barras

stiff 4x8 40-40

pantu em é e sentado

peso hj 91,500

treino bom, pump legal nas pantu se liga

PS: a caixinha ali é remedio pra tosse

abs

Editado Dezembro 26, 2013 às 14:57 por pança loka

[luanferri 73]

Engraçado é parecido com o durateston que comprei esses dias...

[pança loka 202]

Engraçado é parecido com o durateston que comprei esses dias...

tomo essas coisa n

[FELLIPE ASSIS 515]

treinin bom o seu(legs), pantufas bem trabalhadas, e esse remedinho?

[pança loka 202]

treinin bom o seu(legs), pantufas bem trabalhadas, e esse remedinho?

xarope do meu irmão

[Lucas SFernandes 124]

Show as pantu hein !!!!

Em janeiro é noiz Badass...

[pança loka 202]

Show as pantu hein !!!!

Em janeiro é noiz Badass...

sai do team manin

[Lucas SFernandes 124]

sai do team manin

Por que ????

[Alexandre Noé 0]

Por que ????

Por que ele é viado, ai o jones meteu kik nele UHUEHEUHE zoa, seila pq essa bixa saiu vai pra DF se duvidar a história que ele me contou nao colo mt.

[pança loka 202]

Por que ele é viado, ai o jones meteu kik nele UHUEHEUHE zoa, seila pq essa bixa saiu vai pra DF se duvidar a história que ele me contou nao colo mt.

cai cata coquinho fdp kkkkkkk

tenho dinheiro nem pras claras, quem dirá pa entrar po DF..

mas bem q eu queria

Editado Dezembro 26, 2013 às 21:50 por pança loka