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[Falta de Pesquisa]Esses Suplementos Irão Me Ajudar?


stanlee

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Ou emagrece, ou cresce, ou define, cara.

Whey e cafeína são suplementos bem distantes um do outro em questão de funções. Whey vai completar a sua necessidade diária de proteína e a cafeína vai auxiliar na aceleração do seu metabolismo.

A diferença de whey e albumina é que Whey é proteína do leite e de absorção um pouco mais rápida que a da Albumina cuja a proteína deriva da clara do ovo e é de absorção mais lenta.

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Ou emagrece, ou cresce, ou define, cara.

Whey e cafeína são suplementos bem distantes um do outro em questão de funções. Whey vai completar a sua necessidade diária de proteína e a cafeína vai auxiliar na aceleração do seu metabolismo.

A diferença de whey e albumina é que Whey é proteína do leite e de absorção um pouco mais rápida que a da Albumina cuja a proteína deriva da clara do ovo e é de absorção mais lenta.

Mas eu posso tomar o whey e a cafeina?

A cafeina pra dar um gás a mais e o whey pra ajudar a definir/crescer ?

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Se tu tá em cutt provavelmente você perderá massa junto com gordura. Com a proteína (de qualidade) em "excesso" 2,5g/kg você ao menos tenta manter o máximo que conseguir. Se você tá em bulk ela vai te auxiliar da mesma forma que em cutt, fazendo com que mantenha e ganhe massa. Complementando a sua dieta. Whey não é milagre, ele é complemento proteico pra sua dieta. Igual disseram acima, o que vai te fazer definir/secar é a sua dieta.

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