Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Evolução - Tentando Crescer Seco

RicoSuabe

Por RicoSuabe
em Sala de avaliação / Antes e depois

 Compartilhar

Posts Recomendados

RicoSuabe Iniciante

RicoSuabe   2

Postado
  • Autor
Postado
Obg man por falar sua dieta :D , sua evolução ta boa mt massa!! continua com muito foco cara que você vai consegui melhora muitooo essa shape , eu também estou começando com a creatina vamo q vamo!!

Abraço bons treinos !

vlw, to começando a sentir agora algum ganho de força da creatina ou sei la se é psicológico, mas é isso ae, treino dieta e motivação hehe, bons treinos!

:o

parabens.

vlw :) kkkk

Publicidade

  • Respostas 20
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

RicoSuabe
RicoSuabe

Comecei a fazer exercícios em fevereiro de 2011, em casa com pesos livres, corrida, barra fixa etc. Tomei vergonha na cara e entrei numa academia em outubro de 2013, estou completando 2 meses de a

GiovanniBruno
GiovanniBruno

Ótima evolução!!! Parabéns !!! Também to querendo crescer seco ! Mas to em dúvida se faço bulk limpo , pq não sei se um bulk vai me ajudar a crescer os gomos do abdômen ou vai fazer eu ganhar gordur

GiovanniBruno
GiovanniBruno

é tava pensando nisso ! porque eu sou magro , e to em dúvida se um cutt vai me ajudar a fazer o abdomen parecer trincado porque ainda tem uma gordurinha que esconde i tal , ou se um bulk vai ser melho

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos



×
×
  • Criar Novo...