Bf No Olhometro - Alguém Me Ajuda E Arrisca ?

[marcelobra 3]

Acho que nao mano, o meu tambem é assim.. embaixo gordurinha é foda huahuahu

E olha que sou ecto oO

[lukazora 0]

Relaxa deve ter uns 11 ~ 12 eu to com 15 e com um pouco de gordura a mais nessa parte inferior ai. O cara que falou 18 ta bitolado ausehaueshau 18% o cara tava gordo

[Dan-SP 0]

Tu tem uma belo de um depósito de gordura aí cara. Nas pernas e panturrilha não dá pra ver e axilas e tricipital parece pouco.

Cresce e depois seca isso. Ou se estiver realmente te incomodando, tira a pança, mas vai ficar magrelão ossudo parecendo o seu Madruga.. e depois cresce, comendo igual um ogro mas com cuidado com os pastéis e coca-cola pra não ficar com barriga de chopp novamente.. hehe

[eduluiz199 14]

Tou com um abdomem semelhante ao seu ...

mas com um pouco menos de gordura na região inferior

Eu chuto seu bf 12-13%

Bons treinos

[Luinius 2]

13-15%

[stronger 4]

14,55% de bf , chute mais exato d todos , depois se vc conseguir medir fala ae!