[Vídeo Ben Pakulski Traduzido ] Comer Ou Não Carboidrato Pela Manhã.

[Careeca 15]

Galera, acabei de ver este vídeo do Ben, traduzido. O que acham?

http://m.youtube.com/watch?v=a2lQlyEygEE Curti as informações. Alguém já faz isso ou tenta e conseguiu bons resultados?

Editado Dezembro 7, 2013 às 02:23 por Careeca

[manoarroz 1269]

interessante, esperando a opiniao de alguem mais experiente...

[Jackson Dexter 1323]

interessante, esperando a opiniao de alguem mais experiente...

[Careeca 15]

Pelo que entendi dessa forma podemos potencializar a queima de gordura. Vou esperar alguém mais experiente.

[Oenomaus 528]

Vou gravar aqui pra ver mais tarde!

[ector9 2]

até que se parar para pensar faz sentido...

mas só da para saber testando... hehehe

[Careeca 15]

Faz sentido,sim, mas na prática será? Então para quem está em cutt é melhor comer algo e fazer um aeróbico ou continua com AEJ? Ou faz AEJ e come algo para potencializar mais??

Editado Dezembro 6, 2013 às 22:01 por Careeca

[Careeca 15]

Serviu no Ben, mas no geral será?

[REMIND 3]

Acho que ele falou muita bosta, muita bosta mesmo.

[felipeblk9 21]

eu entendi porem vai depende da ocasião
na minha opnião para eu questionar teria que testar em um off

mas faz total sentido , so tem um parte que fiquei na duvida
se vai corta o carbo n ocafe da manha e no pre treino......entao
quando vc comer o carbo ..seu corpo via armazenar ele ou não?