assim galera...to com o rosto igual uma trakinas.

não posso pegar peso,pois pode abrir os ''pontos'' da extração.

1 Mês já da pra voltar ao treino ''hardcore''?

Não é quere se faze...mais é treinado pesado mesmo.

quando remover os pontos ja pode!

EDIT: pede pro moderador mover para qualidade de vida,que acho o lugar mais indicado

Editado 6/12/2013 às 16:24 12/6, 2013 por Gabriel138

1 semana já fechou, não?

1 semana já fechou, não?

3 dias champz...ainda ta com os pontos só semana que vem vou remover.

me falaram que é bom esperar um mês...por antes disso é perigoso fazer força antes desse intervalo.

1 mês é muito,são 48 hrs apos remoção de repouso e mais 7 dias sem esforço pra não abrir os pontos.

eu deixei de tirar o meu pra não faltar aos treinos, dentista tem mania de tirar o siso dos outros e como eu não sentia nada deixei ele por aqui msm

1 mês acho muito...

Nas 2 semanas acho bom não treinar no máximo... Mas além disso não vejo motivos.

Mas conversa com seu dentista...

Editado 6/12/2013 às 16:27 12/6, 2013 por Kaio Amaral

Eu já tava comendo cachorro quente quando cheguei em casa da cirurgia. Se tu não for dos frescos espera uma semana que já ta de bom tamanho.

Eu já tava comendo cachorro quente quando cheguei em casa da cirurgia. Se tu não for dos frescos espera uma semana que já ta de bom tamanho.

não é frescura brah...to ancioso pra treinar de novo.

Foda to chateado com isso.

Falando nisso Vitamina C ajuda na Cicatrização ne

não é frescura brah...to ancioso pra treinar de novo.

Foda to chateado com isso.

Falando nisso Vitamina C ajuda na Cicatrização ne

Então espera uma semana que ta bom já. Chega mordendo as anilhas. haha

Vitamina C nesse caso acho que não mudaria nada. Come bastante sorvete e outras coisas geladas.

E cara, não ignora o gelo. Coloca bastante, mesmo que achar que não precisa. Eu fiz duas "cirurgias", uma pros da direita e outra esquerda. Na segunda vacilei e coloquei pouco gelo, fiquei inchado uma semana inteira.

Abraço

Então espera uma semana que ta bom já. Chega mordendo as anilhas. haha

Vitamina C nesse caso acho que não mudaria nada. Come bastante sorvete e outras coisas geladas.

E cara, não ignora o gelo. Coloca bastante, mesmo que achar que não precisa. Eu fiz duas "cirurgias", uma pros da direita e outra esquerda. Na segunda vacilei e coloquei pouco gelo, fiquei inchado uma semana inteira.

Abraço

pode cre...brigado

é hoje estou no traalho,entao se condicao de gelo.

estou tomando cha de malva que diz ajudar muito.

Eu tirei os 4 dentes de uma só vez...na primeira semana foi osso...ae eu tirei os pontos, no dia seguinte ja tava bala