[Falta de Pesquisa]Como Devo Tomar Meus Suplementos

[Johnny Rocha]

Pro Massa 15000 Neonutri Parei mas quero volta a tomar antes q Vence

BCAA 2400mg- Probiotica 2 antes 2 depois

Opitimem-Optmum 3 vezes ao dia

ZMA - Opitmum 3 vezes ao dia

Glutamina - Opitimum Ainda nao começei

C4 Extreme Cellucor Pre Treino

Creatina - Probiotica To fazendo Saturação 5g antes e 5 depois do treino

Maltodextrina - helth labs Começei mas parei vo volta no pos hoje

Como toma Correto tudo isso ??

[PBV]

Procura.

No fórum tem a explicação........

[portownz]

quanto dinheiro desperdiçado auehuehu

[Marcos Alexandre]

Olha aki em baixo↓e veja se todos são necessários , depois pesquise !

edit: tudo que tiver neo nutri no nome não presta!

Monte sua dieta primeiro depois compre suplementos se for necessário , Glutamina , bcaa , zma ,Pre-treino não acho que necessário , novamente pesso que veja ↓

Editado Dezembro 5, 2013 às 01:27 por Marcos Alexandre

[mydra]

pela boca seu animal

[heitor5452]

deve ser troll, muita grana envolvida

[Guihs]

Dinheiro desperdiçado, vou dar só um exemplo: zma é zinco magnesio e vitamina b6, agora olha a tabela do teu optimen e veja a quantia de dinheiro que você desperdiçou.
Sério, antes de sair torrando dinheiro com suplementos, ao menos pesquise antes o que eles fazem.

[RodolfoSantos]

Das duas uma: ou é troll, ou foi mais um cara enganado pelo vendedor da loja de suplementos

[Joelmir]

To tomando Tribulus terretris manipulado (250mg) e ZMA manipulado qual horario devo tomar ?

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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