[Falta de Pesquisa]Dúvida No Ciclo

[Careeca 15]

Tranquilo,cara.

Tranquilo,cara.

[Stein 6091]

[1] A melhor divisão é: primeiro você lê, depois você e, após ler, leia de novo.

[2] www.google.com.br

[3]Não existe treino específico para cada tipo ciclo. Pode até existir esteróides que melhoram mais a força do que a estética, mas isso é raro, ainda mais em um novato em esteróides.

2

kkk

quantos anos vc tem féra.?

"30mg de Dianabol (Quantos comprimidos devo tomar no dia?"

tá de brincadeira né !?!?!?!?

[helb4o 1639]

ctrl c ctrl v é osso.

Indícios disso:

Treino a mais ou menos um ano, começei com 25 de braço e ainda estou com 32. Eu percebi que tive um ganho legal nas costas, peitoral e demais músculos menos o bíceps. Atualmente estou tomando uma creatina a 3 meses e vou dar uma pausa durante uns 2 meses nela, foi o que me recomendaram. Agora só estou na dúvida se compro Wey ou Anabol Pack, estou fazendo treino ABC2x desde que começei nunca cheguei a mudar.

Treino do Bíceps:

Rosca Assimétrica Barra 4 séries de 12 repetições cada braço

Concentrada Unilateral 4 séries de 12 repetições

Corda + Martelo 4 séries de 8 repetições cada

Pra fechar eu faço antebraço.

Queria uma ajuda, estou fazendo algo errado, meu treino tem que mudar, o que devo fazer?

Desde já agradeço!

[gaspar 1704]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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