sardinhagym 6 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:49 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:49 Você já treinou em jejum, cara? sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino Você já treinou em jejum, cara? sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:50 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:50 sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino Aham... Toma placebolax no pré-treino?
sardinhagym 6 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:54 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:54 hahaahahaahahahahahahahahhah tinha que ser uma sardinete! Apesar de algumas pouquíssimas exceções, não tem problema nenhum treinar em jejum, você não vai estar fraco nem com fome. Eu mesmo, me sinto muito melhor treinando assim, apesar de não conseguir fazer isso por causa da faculdade. hahahahaa..nego passa treino e dieta , achando que ta fazendo uma bolo, hahahaha se liga fi cada corpo reage de um jeito....um treino intenso e explosivo, se voce nao estover com energia vc nao faz...agora ir la na academia e levanta uns pesinhos é facil Aham... Toma placebolax no pré-treino? refeiçao normal carbo e proteina batata ovos frango. sem exageros
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:55 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:55 hahahahaa..nego passa treino e dieta , achando que ta fazendo uma bolo, hahahaha se liga fi cada corpo reage de um jeito....um treino intenso e explosivo, se voce nao estover com energia vc nao faz...agora ir la na academia e levanta uns pesinhos é facil Cara... Isso é falta de pesquisa... Se quiser explicação cria um tópico e reza pra alguém responder antes de fecharem dê uma pesquisada... E antes de ficar debochando dos argumentos dos outros, por favor, pesquise.
Caçarato 10 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:56 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:56 (editado) O bom mesmo é vomitar no treino, é hardcore! auhsuahshahs Cada nego sem noção que aparece.... Editado Dezembro 5, 2013 às 01:56 por Caçarato
sardinhagym 6 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:58 Postado Dezembro 5, 2013 às 01:58 Cara... Isso é falta de pesquisa... Se quiser explicação cria um tópico e reza pra alguém responder antes de fecharem dê uma pesquisada... E antes de ficar debochando dos argumentos dos outros, por favor, pesquise. nao vo discuti com um cara que tem foto de um garoto de programa hahahahaha sucessos ae zyzz hahahahhaa
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:01 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:01 nao vo discuti com um cara que tem foto de um garoto de programa hahahahaha sucessos ae zyzz hahahahhaa Não tem o que discutir... Tu não tem nem base em seus argumentos... Como disse, se quiser debater algo, procure argumentos.
Gui312 301 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:02 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:02 hahahahaa..nego passa treino e dieta , achando que ta fazendo uma bolo, hahahaha se liga fi cada corpo reage de um jeito....um treino intenso e explosivo, se voce nao estover com energia vc nao faz...agora ir la na academia e levanta uns pesinhos é facil refeiçao normal carbo e proteina batata ovos frango. sem exageros Ta serto, depois disso não preciso nem responder né? hahaahhahahha Agora chega de desvirtuar um tópico bom, por favor. O bom mesmo é vomitar no treino, é hardcore! auhsuahshahs Cada nego sem noção que aparece.... Com certeza lek, aqui é rardicóri.
sardinhagym 6 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:03 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:03 Não tem o que discutir... Tu não tem nem base em seus argumentos... Como disse, se quiser debater algo, procure argumentos. conhece algum fisiculturista que faz essa dieta ja ouviu falar? obvio q nao....musculaçao nao tem oq inventar...é treinar pesado romper as fibras comer nao catabolizar entendeu ....essa dieta é completamente catabolica
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:03 Postado Dezembro 5, 2013 às 02:03 Gui312, aproveitando que entrou no tópico... Qual sua opinião sobre o aumento de GH em dieta IF? Procede ou não?
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