[Falta de Pesquisa]Whey Todo Mês Seguido?

[l4g0 0]

Srs,

Será que compensa tomar Whey todo mês seguido, variando apenas de marca a cada 2 ou 3 meses? Ou é melhor variar nas proteínas, como tomar Whey por uns 3 meses, depois fazer uns 3 meses com albumina, voltar com o Whey (um de outra marca pra variar também)?

Vlw,

L.

[Boratto 9]

Trolololololo.

Não precisa variar nada, pode até trocar o whey por peixe se quiser.

[krebz 3755]

Não precisa variar marca e não precisa variar a fonte do whey. Vc já come comida com diferentes fontes de proteina, certo? Então pode tomar o whey de sempre que ta beleza

[Tatiana Monique 9]

Não precisa mudar o whey, vai variando apenas os seus alimentos que possui proteína, para não enjoar e também, para o corpo não se acostumar.

[mpcosta82 2966]

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