Dúvida Nesse Video 2

[Like a ninja 34]

http://www.youtube.com/watch?v=42rdQs2UQ4Y&hd=1

De novo o twin priorizando a falha.

" você pode fazer 1 ou 50 o importante é levar até a falha,NUNCA parar se você consegue fazer mais." Twin.

ele diz pra fazer isso 3x na semana,(o treino citado) ,

falhar em todos ex, 3x na semana ? caraca....

Tem algum estudo comprovando isso ?

Editado Dezembro 3, 2013 às 03:06 por Like a ninja

[Visitante usuario_deletado17]

Cara...

O Twin fala muitas coisas boas pra quem é hormonizado, pois ele mesmo também usa. (sem tirar de nenhuma forma o mérito dele)

Não dá pra sair do tipo: Ah se ele falou eu vou fazer.

E dizer que tudo que funciona pra quem usar esteroides também funciona em natural é burrice.

Editado Dezembro 3, 2013 às 03:12 por ranzo159

[radec2033 610]

duvida:
cara se vc nao concorda com ele, pq fica vendo os videos do mano?

[escrubles1 386]

Ele só podia avisar q esse treino é p hormonizados né...

[planeta 5553]

posso fazer fbx6 sem falhar nunca se eu quiser...

isso é muito relativo...

essa turma faz abcde eles tem que falhar mesmo, treinam musculo 1x por semana

[heitor5452 55]

posso fazer fbx6 sem falhar nunca se eu quiser...

isso é muito relativo...

essa turma faz abcde eles tem que falhar mesmo, treinam musculo 1x por semana

sim sim sim

[Like a ninja 34]

posso fazer fbx6 sem falhar nunca se eu quiser...

isso é muito relativo...

essa turma faz abcde eles tem que falhar mesmo, treinam musculo 1x por semana

sim ..

Ele só podia avisar q esse treino é p hormonizados né...

this ...

minha mae mesmo, nao ta acreditando no que ensino pra ela, pq ela vê esse tipo de video.

posso fazer fbx6 sem falhar nunca se eu quiser...

isso é muito relativo...

essa turma faz abcde eles tem que falhar mesmo, treinam musculo 1x por semana

e o treino que ele citou nao era uma abcde treinado 1x na semana. era um fb3x falhando em todos ex

duvida:

cara se vc nao concorda com ele, pq fica vendo os videos do mano?

ah cara... nao concordo mais eu curto o que ele fala sobre outras coisas.

Cara...

O Twin fala muitas coisas boas pra quem é hormonizado, pois ele mesmo também usa. (sem tirar de nenhuma forma o mérito dele)

Não dá pra sair do tipo: Ah se ele falou eu vou fazer.

E dizer que tudo que funciona pra quem usar esteroides também funciona em natural é burrice.

ela fala siim ... mas isso é passado para grande parte dos seguidores dele que é naturebas.

"Não dá pra sair do tipo: Ah se ele falou eu vou fazer."

muitaaaaaaaaaa gente faz isso, eu ja fiz tbm.

por ele ser "conceituado"

[Yuri35 25]

Ah velho , sem carga nenhuma tenque falhar msm! vc vai esta sem treinar e isso n vai ser pro ano todo.. no maximo 10dias!

[Like a ninja 34]

Ah velho , sem carga nenhuma tenque falhar msm! vc vai esta sem treinar e isso n vai ser pro ano todo.. no maximo 10dias!

mas nao é sem carga mano.

ele disse "NUNCA parar se você consegue fazer mais"

[Like a ninja 34]

Galera, vou sempre criando topicos assim, pra ajudar a galera a saber filtra as informações corretas, e me ajudar tbm, pq conhecimento nunca é demais.

já tenho outro " duvida nesse video 3" que é do paulo muzy, que criticou low reps para tríceps e falou sobre mudar o formato dos músculos.

é engraçado mas, o tanto de gente que critica low reps e composto é impressionante, nao querem ver nos crescermos

Editado Dezembro 3, 2013 às 04:26 por Like a ninja