Ned'Brah 9 Postado Dezembro 2, 2013 às 22:04 Postado Dezembro 2, 2013 às 22:04 tomei com 8 meses treino. Em mim não teve muito efeito não, mais varia de corpo em corpo.
Bruno Vinicius Ferreira 1 Postado Dezembro 2, 2013 às 22:12 Postado Dezembro 2, 2013 às 22:12 Creatina pura não retém tanto assim as que tem sódio até retém, vai depender de sua alimentação
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Dezembro 3, 2013 às 00:55 Administrador Postado Dezembro 3, 2013 às 00:55 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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