Dicas De Suplementos

[CanaBrava 4]

Bom pessoal, as ferias estao ai e o verao chegou !

Ganhei 500 reais de presente e queria algumas opinioes sobre o que comprar.

Treino a 3,5 anos e meu estoque de suplemento ta acabando !

Tenho ainda

100gr creatina universal

500gr ultra whey pro universal

300gr de muscle marinade

Voces comprariam tudo em growth ou suples importados?

[Like a ninja 34]

o que ta faltando pra vc na dieta ? compra isso ..

[CanaBrava 4]

na verdade eu queria fazer um estoque sabe? pro ano que vem de whey e creat por exemplo. so nao sei as marcas

[Marcos Alexandre 192]

Eu gastaria tudo com frango , ovo e leite , e daria pra uns 2 meses !

[CanaBrava 4]

Eu gastaria tudo com frango , ovo e leite , e daria pra uns 2 meses !

Eu tambem ! o ''problema'' é que eu moro com meus pais, entao a compra do mês é com eles. Queria saber na verdade o melhor CxB

[MOTD 353]

Eu tambem ! o ''problema'' é que eu moro com meus pais, entao a compra do mês é com eles. Queria saber na verdade o melhor CxB

Particularmente eu compraria um whey de qualidade, e nada mais. Se você curti creatina escolha a mais barata (que seja creapure).

Agora, o "like a ninja", deu o melhor conselho.... Pense na sua dieta e nas dificuldades que tem com ela, compre o que for faltar ao longo do tempo... Se o seu problema é bater as kcal, talvez comprar um malto+albumina e fazer um hipercalórico caseiro seria ótima opção!

[Marcos Alexandre 192]

Eu tambem moro , compra o seu frango e ovo e come com arroz e feijão deles , pão também .

[MOTD 353]

Eu tambem moro , compra o seu frango e ovo e come com arroz e feijão deles , pão também .

Eu entendo a logica do rapaz, porque comprar algo que me dão de graça? Se eu quero ovos e frango, peço e me dão!

[CanaBrava 4]

Eu tambem moro , compra o seu frango e ovo e come com arroz e feijão deles , pão também .

Hahaha boa ideia, meu problema com a dieta sao os doces,paes e massas que embassam o shape um pouco

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