1ª Ciclo Cutting Efedra+Cafeína - Durateston

[Ruandh6 0]

Idade = 18
Altura = 1,71
Peso = 79,5
Percentual de gordura = em média 16%
Tempo de treino = 3 anos
Objetivo = Cutting
Estrutura do ciclo:
1-8: Dura 500 mg/sem

Variáveis como Efedra+Cafeína e IA, podem ou não entrar.

TPC = Serms

Obs: Eu sou plantonista, e trabalho 12x36, a falta de descanso pode ter uma influência muito grande sobre o cutting?

A ideia da dura é mesmo só pra ser anti catabólica segurar a mm.

Fotos pra vocês terem uma ideia do bf, to no trampo então não estão muito boas.

https://imageshack.com/i/mrt837j

https://imageshack.com/i/0hcimvj

https://imageshack.com/i/0ck5jgj

Editado Dezembro 4, 2013 às 22:54 por Ruandh6

[rmpersonal 692]

Bom, em qualquer estado de treino, o descanso é fundamental. Tenta fazer escala de 24/48 no sono que pode serque resolva.

Ciclo com uma droga só são muito bons pra cutting e eu usaria o IA desde a primeira semana em uma dose menor, e iria aumentando caso fosse tendo necessidade.

PS.: sou contra ciclos com menos de 20 anos, mas não é meu pensamento que vai mudar sua opinião.

No mais, bom resultado.

[pança loka 202]

não tem necessidade de Ia

[Ruandh6 0]

Bom, em qualquer estado de treino, o descanso é fundamental. Tenta fazer escala de 24/48 no sono que pode serque resolva.

Ciclo com uma droga só são muito bons pra cutting e eu usaria o IA desde a primeira semana em uma dose menor, e iria aumentando caso fosse tendo necessidade.

PS.: sou contra ciclos com menos de 20 anos, mas não é meu pensamento que vai mudar sua opinião.

No mais, bom resultado.

Chego trabalho vou direto comer e dormir, mas estudo e tenho outros trampos então o dia quase sempre é bem corrido. Tenho em média 4 a 5 horas de sono, já durante a noite de folga gira em torno de 8 a 10 horas.

Sempre tive o pensamento de não ciclar antes dos 20 também, faltam poucos meses pros 19.. mas ano que vem vou trampar de dia e fazer facul de noite, pelo menos é o que pretendo, então vai ficar muito mais apertado em questão de descanso, dinheiro entre outros..

O meu cutting original iria até o final de janeiro mas sem a dura, mas como já estou com 4 semanas e já se foram 5 kg, se eu perder mais uns 8 até a primeira a segunda semana de janeiro, penso em encerra-lo.

A real intenção não é definir, e sim apenas perder um pouco mais de panceps, dai veio a ideia.

iniciando a dura segunda dia 2, na segunda semana de janeiro eu estaria com 6 semanas de dura, e pelo menos perdendo mais uns 5 a 8 kg, poderia eu dar a reviravolta de fazer :

6~10 Stano 100mg/dsdn ?

Ajustando os carbos e o treino..

Ou to falando besteira AEUAJEAHA

[waltergorila 90]

[Ruandh6 0]

Euri bastante da foto AEUAHEUAEHA, MAS EU ESPERO CRÍTICAS CONSTRUTIVAS E NÃO BRINCADEIRAS.

[waltergorila 90]

Ok, não usaria Efedrina+Cafeína se não fosse realmente necessário, afinal como já disse haja coração.

Se fizer esse ciclo, faz o relato ae, flw.

Editado Novembro 30, 2013 às 23:45 por waltergorila

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Mas pra que vc vai usar a dura? Faz um cutting sem usa nada até o bf descer pra uns 14, não é dificil.. ai dps vc usar a efedra pra descer mais, e dps que vc consolidar o shape em uns 10% de bf vc cicla a dura...

[Ruandh6 0]

Ok, não usaria Efedrina+Cafeína se não fosse realmente necessário, afinal como já disse haja coração.

Se fizer esse ciclo, faz o relato ae, flw.

E se eu retirar a Cafeína e fizer só efedrina até a ultima semana de dezembro? parando com o cutting também, e ajustando dieta e treino nas duas primeiras semanas de janeiro e iniciando o stano na 6ª semana de dura?

AEUAHUAEUA nem sei mais o que to falando

Mas pra que vc vai usar a dura? Faz um cutting sem usa nada até o bf descer pra uns 14, não é dificil.. ai dps vc usar a efedra pra descer mais, e dps que vc consolidar o shape em uns 10% de bf vc cicla a dura...

Ja fiz um cutting antes, inclusive acompanhado por nutricionista, mas perdi mm e muito volume , dai pensei em usar uma testo como anti catabólica.

Viu as fotos? não fiz avaliação de bf, apenas chutei no olhometro, acha que to com qnts %?

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Acredito que esteja pela casa dos 15, e não no 18...

Ah cara, volume vc VAI perder, não tem como, vc tem que escolher o que você quer... MAS HOJE, a minha opiniao nessa altura do campeonato, é que eu deveria ter secado a muito tempo atras...

Namoral cara é muito melhor, vc se sente mais leve e etc, todo ganho que vc tem vc consegue VER que vc ta ganhando, se seu peito cresce 1cm vc sente diferença, melhora a vascularização que anima muito..

o meu feedback é esse... secar até o maximo que vc aguentar e so depois usar drogas pra crescer limpo..

Da uma olhadinha no meu relato, eu fui fazer um cutting com anabol e clenbuterol e olha o resultdo la, aquele resultado foi só dieta e clenbuterol porque os AES eram falsos rs :/

não foi um resultado foda mas por ter sido só dieta e clenbuterol acho que foi legalzinho até

Editado Dezembro 1, 2013 às 00:15 por Gabriel De Souza Menezes