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Postado

tem q postar de frete,lado e costas.

se quer braços maiores tem q treinar pernas com mais frequencia, assim sua M.M ira distribuir melhor

WAT?

irado cara... cmgo é o contrario... qria eu ser igual a vc kkk

meus lats sao comparado com os braços kkkk

agradece a deus manow

A grama do vizinho é sempre mais verde kkkk

Vai pensando que eu se eu pudese n troca kkkkkk

De camisa que so aparece os braços pareço um franguinho(nao que nao seja) soque piora o quadro

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Postado

Tá com as costas bem grandes eu gostei !

esse é o ponto, ta bem grande uhasashuashu chega a tar desproporcional?

teoricamente é assim, vc tem q tem N massa muscular no corpo para poder obter em outras partes menores do corpo, ex: braços,ante-braços, panturrilhas, etc...

entendeu?

Seila ,se fosse assim nao teriam os hulkitos da vida ,braço de hulck perna de mosquito

Postado

esse é o ponto, ta bem grande uhasashuashu chega a tar desproporcional?

Seila ,se fosse assim nao teriam os hulkitos da vida ,braço de hulck perna de mosquito

porem demora mais tempo pra esses "cornetos" da vida ter 40 ou mais de braços do que quem treina o corpo por completo, não q braços sejá o ponto principal do corpo.

Postado

dorsal foda

Vish ,vou entender isso como "sim ,seu braços tao muito pra tras"

porem demora mais tempo pra esses "cornetos" da vida ter 40 ou mais de braços do que quem treina o corpo por completo, não q braços sejá o ponto principal do corpo.

Agora lembrie que ja tinha lido em algun lugar que eleva os hormonios treinar perna ,mais seila não botei fé na coisa.

Sendo serio ou nao ,eu acho ridiculo esse tipo de cara e o dia que eu saio mais acabado é justamente o de pernas

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