Supino Inclinado - Dor No Bíceps

[Marcos Alexandre 192]

tambem pode ser ombro e ele ta confundindo com o biceps

Pérola !

[Davihpx123 27]

Pérola !

perola nao , alguem ai ja sentiu dor no biceps durante o supino inclinado? nao , ou ele tem algum problema que o corpo dele eh diferente ou entao ele que ta confundindo , ou ele tem algum machucado no biceps , coisa que ele n tem pq se nao no treino de biceps ia doer tb

[Arandur 32]

perola nao , alguem ai ja sentiu dor no biceps durante o supino inclinado? nao , ou ele tem algum problema que o corpo dele eh diferente ou entao ele que ta confundindo , ou ele tem algum machucado no biceps , coisa que ele n tem pq se nao no treino de biceps ia doer tb

Pérola sim cara. Obviamente o corpo do cara é diferente, vai dizer que é igual ao seu?

Mas enfim, 'confundir' é comum pra coisas sutis e não confundir OMBRO COM BÍCEPS.

[Peter8624 265]

Vou ali treinar ombro.

3 series de rosca direta

[Marcos Alexandre 192]

Pérola sim cara. Obviamente o corpo do cara é diferente, vai dizer que é igual ao seu?

Mas enfim, 'confundir' é comum pra coisas sutis e não confundir OMBRO COM BÍCEPS.

Confundir ombros com biceps kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[seila 10]

Pode ser o antebraço e voce ta confundindo com o biceps , e treinando ate a falha , pra que treinar ate a falha?

pra que se limitar a repetições sendo que vc pode ir alem?

as falhas as vezes nao significa 20 repetições,eu treino TUDO até a falha.

inclusive o supino nunca passa de 6 repetições.Agora movimentos isolados gosto de chegar a no minimo 7 repetições...

entao cara,nao fala o que nao saiba.

#topic

cara,esquece desse bagulho de confundir ombro com biceps ou o caralho a 4,essa dor no biceps eu sinto fazendo crucifixo,e creio que ela é porque eu treino o proprio no dia anterior.Caso vc treine biceps um dia antes do peito,pode ser que seja isso.

[Davihpx123 27]

Velho e se o cara for retardado e tiver confundindo isso , o cara deu pra voces 2 informaçoes

eu to sentindo uma dor no biceps quando faço supino inclinado

e nao sinto em nenhum outro exercicio

pode ser praticamente qualquer coisa , voces tao tentando adivinhar , entao , minha tentativa de adivinhaçao do problema dele foi esse

Pérola sim cara. Obviamente o corpo do cara é diferente, vai dizer que é igual ao seu?

Mas enfim, 'confundir' é comum pra coisas sutis e não confundir OMBRO COM BÍCEPS.

diferente eu disse como uma ironia , dele ser diferente do corpo de todo mundo , a estrutura corporal normal , biceps triceps ombro , peito , no lugar certo , ser deformado

[Visitante usuario_deletado1423]

"- Nossa cara, estou com uma dor no pé...

- É apendicite, com certeza."

Mano, ombro é ombro, bíceps é bíceps '-'.

[Davihpx123 27]

pra que se limitar a repetições sendo que vc pode ir alem?

as falhas as vezes nao significa 20 repetições,eu treino TUDO até a falha.

inclusive o supino nunca passa de 6 repetições.Agora movimentos isolados gosto de chegar a no minimo 7 repetições...

entao cara,nao fala o que nao saiba.

#topic

cara,esquece desse bagulho de confundir ombro com biceps ou o caralho a 4,essa dor no biceps eu sinto fazendo crucifixo,e creio que ela é porque eu treino o proprio no dia anterior.Caso vc treine biceps um dia antes do peito,pode ser que seja isso.

Voce chega nas 3 falhas com 6 rep , voce faz quantas series? vou comprar kriptonita , vai que voce aparece aqui em casa

[Visitante usuario_deletado1423]

Voce chega nas 3 falhas com 6 rep , voce faz quantas series? vou comprar kriptonita , vai que voce aparece aqui em casa

?

Ele não falou em quantas séries.