Hipercalorico, Sem Ganhos Ajudem...

[strongsmall]

Ultimamente nenhum hipercalorico tem feito efeito em meu ganho de peso, tomo 3x ao acordar, antes e depois do treino

A questao é que antes eu tinha resultados agora parei, sou magro 1.81, e peso 79kg, acredito que 5kg sao so na barriga kk "gordura abdominal"

Acham que eu devo aumentar as vezes que eu tomo o hipercalorico?

Acho que sou ectomorfo, mais eu nao tenho aquela aparencia de definicao no corpo sou mais pra meso...

NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO

NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO.

Editado Novembro 29, 2013 às 11:36 por strongsmall

[Transform]

NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO

NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO.

Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar.

Se existir excedente calorico você vai ganhar peso.

[Arkann]

Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar.

Se existir excedente calorico você vai ganhar peso.

[ritchien]

Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar.

Se existir excedente calorico você vai ganhar peso.

Pois é.

E parece que ainda tem gente que não faz idéia disso, deve ter gastado uma grana legal com hipercalórico aí e não teve resultados.

[dogwhisperer]

Ultimamente nenhum hipercalorico tem feito efeito em meu ganho de peso, tomo 3x ao acordar, antes e depois do treino

A questao é que antes eu tinha resultados agora parei, sou magro 1.81, e peso 79kg, acredito que 5kg sao so na barriga kk "gordura abdominal"

Acham que eu devo aumentar as vezes que eu tomo o hipercalorico?

Acho que sou ectomorfo, mais eu nao tenho aquela aparencia de definicao no corpo sou mais pra meso...

NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO

NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2605-barriga-devido-ao-hipercalorico/