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Diario De Gorda A Musculosa

dianacsf

Por dianacsf
em Diário de Treino

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Marcos Alexandre
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Tatiana Monique
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Seja, bem-vinda! Li os seus post é pude notar, que já teve boas mudanças. Posta algumas fotos para que possamos opinar melhor, o que pode estar fazendo. Acompanhando!

dianacsf
dianacsf

obrigado tatiana talvez poste fotografia. sim so consegui baixar 5 por sento o bf pois tive dificuldades em fazer cuting so consegui a dois meses atras. sim nighht squat e mateus sim obrigado

Lander18 Experiente

Lander18

Postado
Postado

Seria legal ver um vídeo seu executando esses exercícios.

tbm concordo ...

nao estou acreditando nas cargas..

remada curvada com 68 kg

da 34 de cada lago. impossivel ...

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