Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Fala Rafa Freak Monster !

Ainda não li o relato. Vou aproveitar o tempinho extra domingo para saber o que está rolando...

Acompanharei Brow !

Sucesso para você !

Grande Antonio!!

É um prazer ter um expert me acompanhando, fico muito grato.

Teremos bons ganhos...hehehe

Abraços Valeu !!!

Abços

Grande Antonio !!!

É uma honra ter um expert como você me acompanhando, fico grato

Por que você não abre um relato? Seria bom pois já ficaria na área correta e ficaria mais bem organizado ,)

O que você acha?

Abraços man

Boa Ideia meu Modera !!!

Tiver um tempinho vou relatar, farei isso. Abraços

  • Supermoderador
Postado

Grande Antonio !!!

É uma honra ter um expert como você me acompanhando, fico grato

Boa Ideia meu Modera !!!

Tiver um tempinho vou relatar, farei isso. Abraços

Depois deixa o link aqui ;)
  • Supermoderador
Postado

Pronto !!! Cássio Ramos.

Fiz um novo Tópico em relatos, estou aguardando aprovação.

Abraço.

Já liberei man! Agora continua de lá ;)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146718-ciclo-basico-deca-x-dura/

Ta aí o link pro pessoal acompanhar.

Abraços

Postado

Cassio Ramos meu Modera !!!,

Com sua visão critica e no olhômetro sera que estou com 25% de BF ?

Dê a sua opinião que na minha concepção você vai me dizer se eu já estou pronto para o ciclo de deca/dura ou continuo ainda em cutting natura ?

Valeu. Aguardo

P.S. Essa foto foi tirada no dia 04/12/2013;

concordo com que falaram acima parece 15 - 16 %, nunca que vc ta com 25%

Postado

concordo com que falaram acima parece 15 - 16 %, nunca que vc ta com 25%

E ai Luissa!!!!, é difícil encontrar profissionais competentes, ainda bem que não fui negligente com minhas decisões.

Estou relatando meu ciclo se puder acompanhar agradeço.

Abraços !!!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146718-ciclo-basico-deca-x-dura/

Postado

- Idade 30

- Altura 1,79 cm

- Peso 98 kg

- Medidas (braço: 44 cm, peito: 108 cm, panturrilha: 41 cm, coxas: 66 cm)

- Percentual de gordura (BF) 25%

- Tempo de treino sério 2 anos com dieta ( e 12 anos gastando dinheiro, tempo e massa muscular treinando errado.)

- Objetivo: Aumento da massa muscular no 1º Ciclo

  • 1-4 Dura 500 mg (sem) / Deca 400 mg (Sem)
  • 5-8 Dura 500 mg (sem)
  • TPC: 40 mg de Tamox / 100 mg de Clomifeno (todos os dias durante 2 semanas
  • TPC: 20 mg de Tamox / 50 mg de Clomifeno (3ª semana todo os dias)

Ao Término da TPC descansarei mais 1 mês para começar o Ciclo de Culting

  • 1-4 Dura 500 mg (sem) / Masteron 100 mg (DSDN)
  • 5-8 Dura 500 mg (sem) / Stano 100 mg (DSDN)

- Objetivo: Definição muscular no 2º Ciclo

Cara de boa se é seu primeiro ciclo mesmo depois de 12 anos aproveita seus receptores novos e manda uns esteres mais curtos pra ganhos secos tipo stano e propionato de testo, faz isso durante 6 a 7 semanas depois vc faz uma TPC de responsa, no final se vc fizer direito seus ganhos vam ser um pouco menos volumosos mais secos e bem visiveis, descansa um tempo e depois vc manda a Deca e o Dura. OBS: MEU RELIS CONSELHO

Postado

Cara de boa se é seu primeiro ciclo mesmo depois de 12 anos aproveita seus receptores novos e manda uns esteres mais curtos pra ganhos secos tipo stano e propionato de testo, faz isso durante 6 a 7 semanas depois vc faz uma TPC de responsa, no final se vc fizer direito seus ganhos vam ser um pouco menos volumosos mais secos e bem visiveis, descansa um tempo e depois vc manda a Deca e o Dura. OBS: MEU RELIS CONSELHO

O ciclo do Rafa está bom.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...