Maior Razão Para Ganhos Inúteis?

[TsuG 1056]

pra mim o que gera ganhos medíocres é a inexperiência mesmo. por mais que a pessoa estude e leia bastante, dificilmente ira conhecer a reação do corpo sem ter tido um contato anterior com as drogas. entao pra quem cicla sem acompanhamento medicos e sem exames, o primeiro ciclo é um tiro no escuro.

Somado aos outros fatores que ja foram falados como: qualidade das drogas, treino, dieta, descanso e o restante das coisas que muitos nem sabem fazer, acaba gerando esse tanto de ganhos mediocres.

E os poucos que ainda ganham algo +/- nao conseguem segurar depois.

Eu mesmo tive uma 1ª experiencia com Aes agora que pra mim só serviu de experiencia, ganhos foram inexpressivos por conta de colaterais e efeitos adversos. mas estava com pouquissimo tempo de treino e acabei cometendo erros na dieta no decorrer do ciclo volto.

a ciclar em 2015 talvez, ate la estarei mais familiarizado com tipos de treino e com a alimentação pra cada objetivo.

parte 1

tem cara aqui que saca de dieta, saca de treino, não é um garotinho de 17 anos... mesmo assim o ciclo não rendeu o que era esperado...

é uma dúvida que não tem muito como saber o que faltou...

se todo mundo que usasse AES ficasse como deseja, nem precisava de fórum...

nem tudo na vida da certo pra todo mundo.

essa de dieta perfeita, treino perfeito, não é uma regra para todos.

tem muito cara que não faz dieta direito, o treino não é essa maravilha toda, tem resultados.

ai faz o velho deca+dura, tem resultado foda!

treino dieta perfeita, acho que isso se aplica mais um BB que passou e muito do seu limite genético, precisa fazer tudo perfeito pra ser o que são. ou um cara que tem genética top...

não tô dizendo pra ninguém não fazer da forma correta.

cai no que Gaspar falou, no começo era, era pra todos evoluírem com AES...

mais chega um ponto que treinos, e dieta meia boca se não arrumar isso, só vai fazer você perder dinheiro e tempo.

Bem verdade isso.

[Twisted Metal 68]

pra mim o que gera ganhos medíocres é a inexperiência mesmo. por mais que a pessoa estude e leia bastante, dificilmente ira conhecer a reação do corpo sem ter tido um contato anterior com as drogas. entao pra quem cicla sem acompanhamento medicos e sem exames, o primeiro ciclo é um tiro no escuro.

Somado aos outros fatores que ja foram falados como: qualidade das drogas, treino, dieta, descanso e o restante das coisas que muitos nem sabem fazer, acaba gerando esse tanto de ganhos mediocres.

E os poucos que ainda ganham algo +/- nao conseguem segurar depois.

Eu mesmo tive uma 1ª experiencia com Aes agora que pra mim só serviu de experiencia, ganhos foram inexpressivos por conta de colaterais e efeitos adversos. mas estava com pouquissimo tempo de treino e acabei cometendo erros na dieta no decorrer do ciclo volto.

a ciclar em 2015 talvez, ate la estarei mais familiarizado com tipos de treino e com a alimentação pra cada objetivo.

Bem verdade isso.

as vezes fazem ciclo muito forte pra 1º contato.

até pra alguns ''avançados'' Dudu Haluch recomenda 2 AES... talvez 3 droga add depois no ciclo dependendo do objetivo.

vou da uma sacada relato teu ciclo.

editado.

pelo pouco que notei do teu ciclo, tu secou, mais não ganhou muita MM.

vi os problemas que tu teve.

um problema que pode ocorrer se usar alguns AES sem testo, é sua produção de testo natural ser baixa... ai não tem oxan que faça milagre. tem outro fatores também, estradiol, DHT, e etc.

mais vale a experiência.

Editado Dezembro 2, 2013 às 19:38 por Twisted Metal

[emanuellarini 57]

A culpa 0 (mais conhecida por "DE LEI" ou "SEMPRE VI") é a falta de exames. Sem eles, só Deus sabe o que atrapalha teus ganhos. E até onde sei, a vida nao é jogo de RPG que vc tem uma magia pra perguntar fatos da vida pro sr. divino.

A primeira culpa é o BF alto... 99% do forum cicla com BF altissimo, assim, nao conseguem ver no espelho o resultado e também afetando a eficiência das drogas.

A segunda é falta de conhecimento com dietas.

A terceira é falta de dedicação e cumprimento de metas.

[Visitante usuario_excluido22ss]

Acho que não ficou bem claro o que eu quis passar, vamos por partes.

Não falei que se fica grande treinando com cargas leves, e usando baixa frequência ou qualquer outra coisa ponto

Mas depois de ficar grande, há sim um certo limite para quanto músculo você consegue carregar mesmo com AEs, tanto que cada vez mais vemos BB apelando para correções com Synthol, Chega uma hora onde simplesmente não vai mais ponto

Nesse momento, nesse exato momento onde já está muito difícil qualquer kg a mais, se começa e focar em "pump" em bombear mais glicogênio para o músculo, músculo esse que já é grande e por isso você consegue colocar muito mais água dentro dele e ela fica lá dentro por conta da ajuda de recursos ergogênicos ponto

Espero que agora tenha ficado mais claro, TODO MUNDO treina pesado, mas os BB a partir de um ponto começam a ter mais esse foco do que progressão de cargas, mas isso se dá num momento onde já são muito grandes e bem fortes, com bastante maturidade muscular.

Embora eu seja um dos maiores defensores de altas frequências, (quando dá eu treino todos os dias até mais de uma vez) não tenho como afirmar que a grande maioria dos Olímpias de hoje seriam maiores se treinassem mais frequentemente, porque olhando para eles me parece que sabem muito bem o que estão fazendo. E acredito que a explicação seja essa que eu dei ou algo muito próximo disso.

Entendi melhor agora, pois você abriu mais o leque de interpretação. A sua frase anterior era bem "fechada": "Treino de BB não se baseia em criar músculos"

Quem treina com AEs também vai sempre querer músculos, por isso nunca abandonam exercícios com altas cargas e baixas repetições nem abandonam os exercícios básicos. Afinal, um músculo maior também vai acumular mais água e nutrientes oriundos do pump.

Mas essa questão de limite da musculatura com AEs é bem fora da realidade da grande maioria das pessoas, tem que ser um BB muito freak para começar a perceber que a musculatura não cresce mais pelo treino + dieta + AEs. É preciso muito treino com muito AEs e por um período de tempo bem longo para tal platô surgir (como sugerido por você: maturidade muscular).

[gaspar 1704]

Entendi melhor agora, pois você abriu mais o leque de interpretação. A sua frase anterior era bem "fechada": "Treino de BB não se baseia em criar músculos"

Quem treina com AEs também vai sempre querer músculos, por isso nunca abandonam exercícios com altas cargas e baixas repetições nem abandonam os exercícios básicos. Afinal, um músculo maior também vai acumular mais água e nutrientes oriundos do pump.

Mas essa questão de limite da musculatura com AEs é bem fora da realidade da grande maioria das pessoas, tem que ser um BB muito freak para começar a perceber que a musculatura não cresce mais pelo treino + dieta + AEs. É preciso muito treino com muito AEs e por um período de tempo bem longo para tal platô surgir (como sugerido por você: maturidade muscular).

Sim, nossa realidade é outra.

Gostar de BB não faz de você um BB, então se não é um BB não treine como um.

Colocando com outro esporte fica mais fácil de visualizar.

Se não é lutador de MMA não faça um sparing com o Cigano como se fosse um Pro, ele vai te matar. Não tente pilotar um F-1 na mesma velocidade que um piloto profissional você se matar.

Com BB é a mesma coisa.(bom talvez você não morra, mas não deixa de ser burrice.)

[Twisted Metal 68]

é bem por ai mesmo.

maioria se compara demais com BB.... eu já fui assim.

você fica vendo fotos, vídeos BB, acaba meio alienado, achando que vai conseguir ficar igual.

quer ter uma rotina igualzinha, sem ter mais uma vida social.

meus objetivos são bem mais simples agora.

[_TANDERA_ 9]

Genética.

Treino/ciclo/alimentação perfeitos + genética ruim = ganhos fracos

Treino/ciclo/alimentação medianos + genética boa = bons ganhos

[Junior_maromba2013 132]

Genética.

Treino/ciclo/alimentação perfeitos + genética ruim = ganhos fracos

Treino/ciclo/alimentação medianos + genética boa = bons ganhos

Me parece meio injusto...

Mas é a realidade

[Zikaaa 420]

Genética.

Treino/ciclo/alimentação perfeitos + genética ruim = ganhos fracos

Treino/ciclo/alimentação medianos + genética boa = bons ganhos

até que enfim alguém não hipócrita no tópico.

O povo fala de treino fraco, dieta fraca, mas se esquece do principal, RESPOSTA DO CORPO AOS AE`S e ao treinamento. Outra coisa são as drogas subdosadas. Nego acha que tá mandando 500mg de dura e 250 de deca quando na verdade tá mandando 100mg de dura e fudendo com o eixo hormonal.

[VitorT 43]

Genética.

Treino/ciclo/alimentação perfeitos + genética ruim = ganhos fracos

Treino/ciclo/alimentação medianos + genética boa = bons ganhos

Hoje concordo 100% com isso...

Eu mesmo sou um exemplo. Uso de tudo, homebrew, me dedico pra caralho...

daí vai um cara que nem sabe comer, treinar, compra umas dura na esquina e evolui mais que eu

como diz o Dudu.. se você não consegue evoluir natural, ou seja, tem uma resposta ruim aos seus próprios hormônios, provavelmente também terá dificuldades onfire (considerando que vc sabe o que faz)