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Visitante usuario_deletado14233
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'' 4.444,38kcal ''   CARAIO isso é calória pra burro  :lmaosmiley: oque vc tá fazendo pra ter que ingerir tudo isso?? 

cara,to fazendo basicamente oq escrevi na dieta ali,mas como eu falei! as vezes sem querer pulo aqueles lanches tipo o antes do jantar,ou como algo diferente,ou atraso alguma coisa,as vezes falta algo e so vejo na hora! entao basicamente sao 4000,4200 calorias! mas chega uma hora q é mt de boa!acostumei ja

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