Treino Peito, Sem Supino Reto?

[NOVATO-RJ 0]

Meu treino tambem nao tem supino reto.Sou iniciante mais pelos todos os treinos que vi todos tinham supino reto.Aliais, nunca cheguei a faze-lo.Isso treinando a um tempo ( 4 ~ 6 meses ).Ja fiz foi o Supino Máquina, agora faço inclinado com halter e completo com o declinado "maquina".Meu treino de peitoral até hoje se resume a 2 exercicios, e estou pretendendo nessa semana adicionar o voador para incrementar o shape, é de fato uma boa ideia?