Nuk3d 725 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:12 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:12 Só se comer a perna do nuk3d cara riairiairira uaasuasuhasuhasuhsauhashuasuhashuahuashuash 2000kcal é facil de comer mano pega 1 pote de sorvete q ja bate legal. (nao faça isso)
mydra 476 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:29 Autor Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:29 Já era para eu estar mimindo ver o sol nascer é muito fuck ver os viado saindo para trabalhar as 5, eu mal pensei quando levantei da cama e comecei a andar por ai das 5 as 9 foram as horas menos vagas da minha vida agora nos dias livres é acordar cedo e repetir sempre Parceiros já vou, até mais. Abraços
rmpersonal 692 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:34 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:34 Já era para eu estar mimindo ver o sol nascer é muito fuck ver os viado saindo para trabalhar as 5, eu mal pensei quando levantei da cama e comecei a andar por ai das 5 as 9 foram as horas menos vagas da minha vida agora nos dias livres é acordar cedo e repetir sempre Parceiros já vou, até mais. Abraços Va la pequeno garfanhoto, tire seu sono de beleza! Eh nois
mydra 476 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:45 Autor Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:45 Ea, Workout hoje nas wood, olha só a pic Whew, e aí ? Como vão voces ? Outra coisa neutra aqui, para avaliar a perfomance, eu sempre gravo os videos das musicas que toco, aí eu fui ver aqui a assinatura do chef e foi a música que eu gravei no dia 14 riaria me desbloqueia chef fdp que eu te mando
Silva B 362 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:47 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:47 Quee doidera em eu não consigo fazer sábagaça ae neem aheuhaeuhaeuhaeaehuaheu
Duh100%MafiaAzul 26 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:47 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:47 você pratica Workout mesmo, ou só ta de zuera?
mydra 476 Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:59 Autor Postado Fevereiro 16, 2014 às 23:59 você pratica Workout mesmo, ou só ta de zuera? O que você entende por Workout ? Eu entendo como treinamento Se treino ? Sim
Duh100%MafiaAzul 26 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:09 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:09 O que você entende por Workout ? Eu entendo como treinamento Se treino ? Sim Street Workout eu entendo mais como um esporte, mais tb não deixa de ser um treinamento ... eu to no começo, quero aprimorar melhor isso ai, se puder da ideia ai alguma coisa.. eu consigo fazer alguns movimentos, mais erguer o corpo dessa forma to longe disso ainda
mydra 476 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:14 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:14 Street Workout eu entendo mais como um esporte, mais tb não deixa de ser um treinamento ... eu to no começo, quero aprimorar melhor isso ai, se puder da ideia ai alguma coisa.. eu consigo fazer alguns movimentos, mais erguer o corpo dessa forma to longe disso ainda É fácil, o ruim é que se voce ficar um dia sem fazer sua performance cai muito eu também não me erguia cara ai um colega veio aqui em casa nunca tinha ouvido falar e fez por 10 segs ai eu fiquei o dia todo tentando aprimorando, tal. fechei 5 segs em 3 dias ai parei de fazer hoje eu faço 3 segs morrendo Meu treino não é focado em street não, hipertrofia mesmo. Posta ai suas dúvidas que eu te ajudo
Silva B 362 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:21 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:21 @DUVIDA MYDRA TU PULA E DEPOIS SEGURA O CORPO QUANDO VAI LEVANTAR OU FAZ FORÇA PRA LEVANTAR DO CHÃO SEM NENHUM IMPULSO?
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