Daily Of Mydra

[Nuk3d 725]

Só se comer a perna do nuk3d cara riairiairira

uaasuasuhasuhasuhsauhashuasuhashuahuashuash

2000kcal é facil de comer mano pega 1 pote de sorvete q ja bate legal. (nao faça isso)

[mydra 476]

Já era para eu estar mimindo

ver o sol nascer é muito fuck

ver os viado saindo para trabalhar as 5, eu mal pensei quando levantei da cama e comecei a andar por ai

das 5 as 9 foram as horas menos vagas da minha vida

agora nos dias livres é acordar cedo e repetir sempre

Parceiros já vou, até mais. Abraços

[rmpersonal 692]

Já era para eu estar mimindo

ver o sol nascer é muito fuck

ver os viado saindo para trabalhar as 5, eu mal pensei quando levantei da cama e comecei a andar por ai

das 5 as 9 foram as horas menos vagas da minha vida

agora nos dias livres é acordar cedo e repetir sempre

Parceiros já vou, até mais. Abraços

Va la pequeno garfanhoto, tire seu sono de beleza! Eh nois

[mydra 476]

Ea, Workout hoje nas wood, olha só a pic

Whew, e aí ? Como vão voces ?

Outra coisa neutra aqui, para avaliar a perfomance, eu sempre gravo os videos das musicas que toco, aí eu fui ver aqui a assinatura do chef e foi a música que eu gravei no dia 14 riaria me desbloqueia chef fdp que eu te mando

[Silva B 362]

Quee doidera em eu não consigo fazer sábagaça ae neem aheuhaeuhaeuhaeaehuaheu

[Duh100%MafiaAzul 26]

você pratica Workout mesmo, ou só ta de zuera?

[mydra 476]

você pratica Workout mesmo, ou só ta de zuera?

O que você entende por Workout ?

Eu entendo como treinamento

Se treino ? Sim

[Duh100%MafiaAzul 26]

O que você entende por Workout ?

Eu entendo como treinamento

Se treino ? Sim

Street Workout eu entendo mais como um esporte, mais tb não deixa de ser um treinamento ...

eu to no começo, quero aprimorar melhor isso ai, se puder da ideia ai alguma coisa.. eu consigo fazer alguns movimentos, mais erguer o corpo

dessa forma to longe disso ainda

[mydra 476]

Street Workout eu entendo mais como um esporte, mais tb não deixa de ser um treinamento ...

eu to no começo, quero aprimorar melhor isso ai, se puder da ideia ai alguma coisa.. eu consigo fazer alguns movimentos, mais erguer o corpo

dessa forma to longe disso ainda

É fácil, o ruim é que se voce ficar um dia sem fazer sua performance cai muito

eu também não me erguia cara ai um colega veio aqui em casa nunca tinha ouvido falar e fez por 10 segs

ai eu fiquei o dia todo tentando aprimorando, tal. fechei 5 segs em 3 dias

ai parei de fazer hoje eu faço 3 segs morrendo

Meu treino não é focado em street não, hipertrofia mesmo.

Posta ai suas dúvidas que eu te ajudo

[Silva B 362]

@DUVIDA

MYDRA TU PULA E DEPOIS SEGURA O CORPO QUANDO VAI LEVANTAR OU FAZ FORÇA PRA LEVANTAR DO CHÃO SEM NENHUM IMPULSO?