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mydra

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Não use os argumentos do Nud3d como muleta emocional, a historia nao foi essa

Eu brinquei com a menina e ela levou numa boa,nao desrespeitei de modo algum, falar esse rabo é seu? isso seria motivo de ofensa para algumas mulheres, pois o termo é pejorativo, agora vc veio com um monte de pedra pra cima de mim, so não respondi altura pq nao to afim de tomar pontos de alerta, qual é o seu problema cara? Vc sim faltou com educação comigo, poderia até te denunciar mas nao vou fazer isso, tu tem 14 anos e quer lição de moral nos outros?? Acorda para vida, que você ainda tem muito que aprender.

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Eu brinquei com a menina e ela levou numa boa,nao desrespeitei de modo algum, falar esse rabo é seu? isso seria motivo de ofensa para algumas mulheres, pois o termo é pejorativo, agora vc veio com um monte de pedra pra cima de mim, so não respondi altura pq nao to afim de tomar pontos de alerta, qual é o seu problema cara? Vc sim faltou com educação comigo, poderia até te denunciar mas nao vou fazer isso, tu tem 14 anos e quer lição de moral nos outros?? Acorda para vida, que você ainda tem muito que aprender.

Engraçado que todas as pessoas que eu discuto aqui recorrem para idade, sendo que sempre uso de argumento lógico e racional, agora seu cortisol da um up e vai demorar um pouco mais para chegar nos 25---25

as interpretações divergem caso haja comparação a outros acontecimentos, enfim vou ver se mando um treino ainda

É aqui que tem trem(bo) rolando?

trembo até na orelha

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Relato :

Supino Reto (com um babaca forçando para baixo)

3x15 15Kg's (segurando 5segs na concentrica novamente com um babaca lutando contra)

Rosca Scott

3x10 15Kg's (segurando 10 secs na ultima rep)

3x5 15Kg's (segurando 5secs na ultima rep)

Barra Fixa

Geral disputando várias séries

Porque treinar Peito e biceps ? Não sei

Quanto a intensidade do treino foi maior dada pelo impulso do colega empurrando

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