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Postado (editado)

Bota foto do shape ae, dani bolina

Ok s2

calma cara, tu levou a brincadeira muito a serio!

foi mal se te atingi..

Editado por Boorges
Postado

calma cara, tu levou a brincadeira muito a serio!

foi mal se te atingi..

Tava zoando tb AUHAHUAUHUHA

Tira foto do shape agora! HUAUHAUH

Mydra, cade os relatos, rapaz?

Postado (editado)

Tava zoando tb AUHAHUAUHUHA

Tira foto do shape agora! HUAUHAUH

Mydra, cade os relatos, rapaz?

quer que eu poste foto mesmo? auahuah

tem no meu diario cara, abrçs!

só não zoa :/

Editado por Boorges
Postado

Tava zoando tb AUHAHUAUHUHA

Tira foto do shape agora! HUAUHAUH

Mydra, cade os relatos, rapaz?

É o seguinte chef, eu fui fazer o aquecimento (squat sem peso) aí depois de umas 5 reps começou a doer na dorsal,bem embaixo um pouco acima da lombar só no lado direito (isso sem peso) dor insuportavel ta lgd, ai eu resolvi da um tempo, bom que rola mais tempo para ajeitar a dieta

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