Ir para conteúdo
  • Cadastre-se


mydra

Posts Recomendados

Opa ! E aí Fabiana ? Tudo tranquilo por aqui, e por aí tudo certo ?

Indo para um ensaio agora, precisam do meu gultural rasgado

O Max mandou eu descansar hoje então sem relatos.. Amanha peito, hugs

Por aqui ta uma correria danada! Hahhaha bom ensaio e bom descanso!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Então estou voltando do treino agora e fico até triste em dizer que fui só para não deixar o dia em branco,

devido ao treino de pernas tava com dor tardia insuportavel na lombar e no gluts ai foi um desconforto do fuck no banco

Supino 7,5----7,5 3x8 15segs rest

Crucifixo TAVA SÓ EXPERIMENTANDO 2--2 2x00000

Hugs

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...