Fabininja 283 Postado Dezembro 22, 2013 às 14:31 Postado Dezembro 22, 2013 às 14:31 Opa ! E aí Fabiana ? Tudo tranquilo por aqui, e por aí tudo certo ? Indo para um ensaio agora, precisam do meu gultural rasgado O Max mandou eu descansar hoje então sem relatos.. Amanha peito, hugs Por aqui ta uma correria danada! Hahhaha bom ensaio e bom descanso!
Boorges 162 Postado Dezembro 23, 2013 às 15:51 Postado Dezembro 23, 2013 às 15:51 fala mlk zuero, quanto tempo em vei! tava com saudades de suas zueras! tava viajando mas voltei pra zuar com vc! hauahuah abrçs!
mydra 476 Postado Dezembro 23, 2013 às 15:57 Autor Postado Dezembro 23, 2013 às 15:57 fala mlk zuero, quanto tempo em vei! tava com saudades de suas zueras! tava viajando mas voltei pra zuar com vc! hauahuah abrçs! eai big danado welcome back ja viu minhas carga de gigante ai ? pois é hugs
Boorges 162 Postado Dezembro 23, 2013 às 17:38 Postado Dezembro 23, 2013 às 17:38 eai big danado welcome back ja viu minhas carga de gigante ai ? pois é hugs isso ai mlk, get big! já ganhou peso? vou relatar jaja la no meu diario como foi treinar fora de casa! auhauhaua
mydra 476 Postado Dezembro 23, 2013 às 21:45 Autor Postado Dezembro 23, 2013 às 21:45 isso ai mlk, get big! já ganhou peso? vou relatar jaja la no meu diario como foi treinar fora de casa! auhauhaua 38kg fechado em jejum, mas vai aumentar !!!
MatheusCWB 30 Postado Dezembro 23, 2013 às 22:34 Postado Dezembro 23, 2013 às 22:34 ae mydra, demorei mas vou acompanhar , abraco!
mydra 476 Postado Dezembro 23, 2013 às 22:42 Autor Postado Dezembro 23, 2013 às 22:42 (editado) ae mydra, demorei mas vou acompanhar , abraco! Opa ! Valeu mano, tamo junto, abraço To indo pro chest train agora Editado Dezembro 23, 2013 às 22:43 por mydra
mydra 476 Postado Dezembro 24, 2013 às 00:17 Autor Postado Dezembro 24, 2013 às 00:17 Então estou voltando do treino agora e fico até triste em dizer que fui só para não deixar o dia em branco, devido ao treino de pernas tava com dor tardia insuportavel na lombar e no gluts ai foi um desconforto do fuck no banco Supino 7,5----7,5 3x8 15segs rest Crucifixo TAVA SÓ EXPERIMENTANDO 2--2 2x00000 Hugs
Boorges 162 Postado Dezembro 24, 2013 às 00:21 Postado Dezembro 24, 2013 às 00:21 bom treino mlk! vc ainda segue o treino do hooly? hu3
mydra 476 Postado Dezembro 24, 2013 às 00:27 Autor Postado Dezembro 24, 2013 às 00:27 bom treino mlk! vc ainda segue o treino do hooly? hu3 to não veio, os treinos do hooly são de mais para meu coraçãosinho, hugs mano
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