Daily Of Mydra

[mydra 476]

Não seria mais vantajoso e barato pagar uma gym do que começar a montar a sua? Você disse que a mensalidade ai é bem barato...

Mas aqui é tudo de cimento e madeira meu caro, tudo improvisado.. Its free

[Max Well 429]

Mas na gym você tem um suporte melhor, mais pesos, maior variedade de aparelhos e tudo mais, meu caro!

Se você não for treinar amanhã, não pegar firme, eu mesmo vou ai e vo... Vou nada, brincadeira rs

Mas segue firme, Mydra!! Foca nesses treinos

[Visitante usuario_deletado1423]

Parei de ler no projeto Hooly.

[Nando32SA 423]

mas tu vai ficar com a pança do hooly tb?? 15 kg em 100 dias ...

[mydra 476]

mas tu vai ficar com a pança do hooly tb?? 15 kg em 100 dias ...

Pretendo nao kk mas se der eu faço um cut de 6000 de deficit mano kk

fiz os calculos no if calculator com um excedente de 728kcal

Mas na gym você tem um suporte melhor, mais pesos, maior variedade de aparelhos e tudo mais, meu caro!

Se você não for treinar amanhã, não pegar firme, eu mesmo vou ai e vo... Vou nada, brincadeira rs

Mas segue firme, Mydra!! Foca nesses treinos

O bom da homegym é que voce se foca nos basicões, nao tem hora, bota o som que voce quiser...

Mas diz ai mano desceu uma grana aqui que eu consertei os pc de uns mano ai eu to tentado a comprar um monte de suppz kk me salve

Parei de ler no projeto Hooly.

que isso brah u no mad brah (zyyz é gay)

[Max Well 429]

O bom da homegym é que voce se foca nos basicões, nao tem hora, bota o som que voce quiser...

Mas diz ai mano desceu uma grana aqui que eu consertei os pc de uns mano ai eu to tentado a comprar um monte de suppz kk me salve

Cara, creatina sempre me ajudou muito, eu também tomava um hipercalórico toda hora, pra ter um aumento de peso, a gordura vem também, mas tudo tem seu tempo, crescer seco é o que não da, não off rs

O que acha de uma crea e um wheyzin da growth? O resto vai em ovo, frango, batata doce e macarrão rs

[Boorges 162]

relato de hoje?

go go go fanfarrão, ta muito devagar;; uahauha

abrçs!

[mydra 476]

Cara, creatina sempre me ajudou muito, eu também tomava um hipercalórico toda hora, pra ter um aumento de peso, a gordura vem também, mas tudo tem seu tempo, crescer seco é o que não da, não off rs

O que acha de uma crea e um wheyzin da growth? O resto vai em ovo, frango, batata doce e macarrão rs

Opa, isso aí, mas o que voc acha de um oxido nitrico no2 man ? a unica coisa que se destaca em mim é as veias, será que tem problema eu tomar sulfato de salbutamol ? (é pa bixo com asma)

relato de hoje?

go go go fanfarrão, ta muito devagar;; uahauha

abrçs!

eai gato, hoje é off, fica na tua ai kk abrass

[Boorges 162]

o bom de ter uma homegym é que dar pra fazer os esquema que o hooly falou sobre aumentar hormonios..

[mydra 476]

Uma coisa eu já tenho certeza que vou comprar que é o hipercalorico vit thor da midwa y que 6kg custa 120