Daily Of Mydra

[mydra]

  Em 11/12/2013 em 01:50, Max Well disse:

Não seria mais vantajoso e barato pagar uma gym do que começar a montar a sua? Você disse que a mensalidade ai é bem barato...

Mas aqui é tudo de cimento e madeira meu caro, tudo improvisado.. Its free

[Max Well]

Mas na gym você tem um suporte melhor, mais pesos, maior variedade de aparelhos e tudo mais, meu caro!

Se você não for treinar amanhã, não pegar firme, eu mesmo vou ai e vo... Vou nada, brincadeira rs

Mas segue firme, Mydra!! Foca nesses treinos

[Visitante usuario_deletado1423]

Parei de ler no projeto Hooly.

[Nando32SA]

mas tu vai ficar com a pança do hooly tb?? 15 kg em 100 dias ...

[mydra]

  Em 11/12/2013 em 02:06, Nando32SA disse:

mas tu vai ficar com a pança do hooly tb?? 15 kg em 100 dias ...

Pretendo nao kk mas se der eu faço um cut de 6000 de deficit mano kk

fiz os calculos no if calculator com um excedente de 728kcal

  Em 11/12/2013 em 01:59, Max Well disse:

Mas na gym você tem um suporte melhor, mais pesos, maior variedade de aparelhos e tudo mais, meu caro!

Se você não for treinar amanhã, não pegar firme, eu mesmo vou ai e vo... Vou nada, brincadeira rs

Mas segue firme, Mydra!! Foca nesses treinos

O bom da homegym é que voce se foca nos basicões, nao tem hora, bota o som que voce quiser...

Mas diz ai mano desceu uma grana aqui que eu consertei os pc de uns mano ai eu to tentado a comprar um monte de suppz kk me salve

  Em 11/12/2013 em 02:05, Kaio Amaral disse:

Parei de ler no projeto Hooly.

que isso brah u no mad brah (zyyz é gay)

[Max Well]

  Em 11/12/2013 em 02:09, mydra disse:

O bom da homegym é que voce se foca nos basicões, nao tem hora, bota o som que voce quiser...

Mas diz ai mano desceu uma grana aqui que eu consertei os pc de uns mano ai eu to tentado a comprar um monte de suppz kk me salve

Cara, creatina sempre me ajudou muito, eu também tomava um hipercalórico toda hora, pra ter um aumento de peso, a gordura vem também, mas tudo tem seu tempo, crescer seco é o que não da, não off rs

O que acha de uma crea e um wheyzin da growth? O resto vai em ovo, frango, batata doce e macarrão rs

[Boorges]

relato de hoje?

go go go fanfarrão, ta muito devagar;; uahauha

abrçs!

[mydra]

  Em 11/12/2013 em 02:13, Max Well disse:

Cara, creatina sempre me ajudou muito, eu também tomava um hipercalórico toda hora, pra ter um aumento de peso, a gordura vem também, mas tudo tem seu tempo, crescer seco é o que não da, não off rs

O que acha de uma crea e um wheyzin da growth? O resto vai em ovo, frango, batata doce e macarrão rs

Opa, isso aí, mas o que voc acha de um oxido nitrico no2 man ? a unica coisa que se destaca em mim é as veias, será que tem problema eu tomar sulfato de salbutamol ? (é pa bixo com asma)

  Em 11/12/2013 em 02:21, Boorges disse:

relato de hoje?

go go go fanfarrão, ta muito devagar;; uahauha

abrçs!

eai gato, hoje é off, fica na tua ai kk abrass

[Boorges]

o bom de ter uma homegym é que dar pra fazer os esquema que o hooly falou sobre aumentar hormonios..

[mydra]

Uma coisa eu já tenho certeza que vou comprar que é o hipercalorico vit thor da midwa y que 6kg custa 120