Daily Of Mydra

[DoctorMonster 80]

Magina, rapaz, o pouco que sei eu procuro ajudar e aprender sempre!!

Isso ai, teste e veja o que é melhor pra VOCÊ... Só assim vai saber o que realmente funciona, demora, mas a gnt aprende, tem que testar de tudo

Não fala essas coisas que eu choro HAUHAHA, abraços!!

Fico muito feliz em ler isso, de verdade hehe

É muito bom dividir experiências aqui e aprender a cada dia, só me motiva mais...

No que precisar, estamos ai!

Abraços, vou nessa, boa noite

eh vc na foto?

[heitor5452 55]

Gataum é você, LINDO!

Bora bulkar mano! Tu consegue pegar peso fácil... Aumenta esse excedente aí!

que gay voces mano... :S ei Kaio, da pra voce da uma olhada nesse treino pra mim?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145953-avaliacao-de-treino-punk-abc2x-isometria-hardcore/

[mydra 476]

Gataum é você, LINDO!

Bora bulkar mano! Tu consegue pegar peso fácil... Aumenta esse excedente aí!

assim eu fall in love toma cuidado hein..

Vou aumentar o excedente com o tempo mano, tá em 2807kcals com um excedente de 251.. Botar 500kcals de vez vai ser hard

eh vc na foto?

é ele sim

que gay voces mano... :S ei Kaio, da pra voce da uma olhada nesse treino pra mim?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145953-avaliacao-de-treino-punk-abc2x-isometria-hardcore/

se voce nao é gataum nao desgatoi os gatosos

[Visitante usuario_deletado1423]

assim eu fall in love toma cuidado hein..

Vou aumentar o excedente com o tempo mano, tá em 2807kcals com um excedente de 251.. Botar 500kcals de vez vai ser hard

é ele sim

se voce nao é gataum nao desgatoi os gatosos

Você tem pouca MM ainda (sem ofensas), é mais fácil crescer... Pode deixar o excedente até maior...

[mydra 476]

Você tem pouca MM ainda (sem ofensas), é mais fácil crescer... Pode deixar o excedente até maior...

Vou meter uma dextrose então 200g/day

manda uma foto dessa sua gateza pa inspirar

[heitor5452 55]

assim eu fall in love toma cuidado hein..

Vou aumentar o excedente com o tempo mano, tá em 2807kcals com um excedente de 251.. Botar 500kcals de vez vai ser hard

é ele sim

se voce nao é gataum nao desgatoi os gatosos

kkk voceé muito fdp cara kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Visitante usuario_deletado1423]

Vou meter uma dextrose então 200g/day

manda uma foto dessa sua gateza pa inspirar

Guenta comer mais não? Taca toddy, hu3.

O computador não aguenta reproduzir meu brilho, infelizmente!

[mydra 476]

Guenta comer mais não? Taca toddy, hu3.

O computador não aguenta reproduzir meu brilho, infelizmente!

para bater as kcal com toddy é mais dificil vou meter a dextrose mesmo

Poxa que pena ia ganhar 4cm de braço só de ver sua foto

[Max Well 429]

eh vc na foto?

Sim, tenho que tirar umas outras, mas essa tinha ficado legal pro perfil hehe

Vai treinar mais cedo hoje, Mydra! s2

[Vinicius Rangel 52]

Hey fellas, o mydra pediu pra avisar q ele tomou ban ate amanha ás 5.

Abrss!!