Daily Of Mydra

[mydra 476]

High, nós. 33~50 de braço pumpado

Low, eles 29~32 de braço miofibrilar

Quer ser nós ou eles ? Pronto vamos falar de AEs

[Douglasmdn 352]

Olha, n tenho nada contra treino nenhum.

Mas tem uma galera que fala q o treino é só pump.. eles deviam fazer também pq com aparência de grilos q mtos tem ai, deviam ter pelo menos um pumpzinho pra nao colocar uma camisa P e ficar larga.

[BeGGiner123456 57]

high reps com isoladores e maquinas?

Sendo que eu posso fazer low reps com compostos na barra?

n obg

[Luki5822 39]

high reps com isoladores e maquinas?

 

Sendo que eu posso fazer low reps com compostos na barra?

 

 

n obg

Lecau cara... Conte-me mais

[mydra 476]

high reps com isoladores e maquinas?

Sendo que eu posso fazer low reps com compostos na barra?

n obg

Esse mimimi aí, aposto meu rabo que nao tem mais de 36 de braço

Cai fora

[mydra 476]

Já tem uma boa quantia de gente lá

Entra mais ae que eu quero trocar uma ideia sobre conversão de IGF-1 na influencia de GH e suas variáveis

Se eu ainda estiver aqui a noite relato o motherfuckin treino pump ala glicogenio e agua

[Divine 209]

Solicitei participação lá, negada. David Uribe

[jrenovatio 9]

Também solicitei: kwisatz

[mauricioblaster 293]

ISSO! E aí vão todos para lá em definitivo (=

[luizfelipegmc 143]

ISSO! E aí vão todos para lá em definitivo

Vou ficar aqui conversando com você amigote, sei que você curte nossos shapes pumpados