Daily Of Mydra

[Calabouço 102]

Relato :

Agachamento (amplitude ruim)

36Kg's 2x5 1x2 (falha)

Levantamento Terra

36Kg's 3x5 (leia considerações)

Remada Curvada

33Kg's 5x5

Militar

15Kg's 5x5 (tava exausto seus puto)

Considerações : Estou sem infra-estrutura na homegym para progredir tãao rápido então compensei fazendo 3 séries no terra, para compensar no agacho tambem em que eu falhei

Tu vai me pegar é no militar rapaz ! kkk

Boa, tu seguir assim ta o Mydra Foderozo comilão de branquinha daqui a pouco kk

[mydra 476]

Tu vai me pegar é no militar rapaz ! kkk

Boa, tu seguir assim ta o Mydra Foderozo comilão de branquinha daqui a pouco kk

O meu máximo no militar para 5x5 deve ser no minimo 25Kg's

O seu é 30 ou é 30---30 ?

RAIRAIRRIRA vou sim

[Calabouço 102]

O meu máximo no militar para 5x5 deve ser no minimo 25Kg's

O seu é 30 ou é 30---30 ?

RAIRAIRRIRA vou sim

Só 30 ! kkkkkkk Tu vai me alcançar.

Agora que to fazendo com barra lá só vai ter a carga total k

[Joao Souza 316]

Porra, na academia meu máximo também foi 15/15 no press

Quero só ver como vai ser o próximo squat.

[matheus82 27]

Quais as medidas do teu body moleke ?

[mydra 476]

Porra, na academia meu máximo também foi 15/15 no press

Quero só ver como vai ser o próximo squat.

Objetivo é 42Kg's até o final do mês, seems fuckin impossible

karl marx é gay

Quais as medidas do teu body moleke ?

As suas divididas por 2, somadas a massa da luz aplicando a teoria da relatividade desprezando a resistência do ar

[matheus82 27]

Pq vc nao cresceu nada ate agr mydra ? tu eh mo bosta , faz a porra do trem direito seu viado

[rmpersonal 692]

Pq vc nao cresceu nada ate agr mydra ? tu eh mo bosta , faz a porra do trem direito seu viado

?

[Kaíque H. 8]

Pq vc nao cresceu nada ate agr mydra ? tu eh mo bosta , faz a porra do trem direito seu viado

É pra isso que tu entra no diário do cara?

[heitor5452 55]

Pq vc nao cresceu nada ate agr mydra ? tu eh mo bosta , faz a porra do trem direito seu viado

kkkkkkkkkkkkkkkkkk. que nada o quê seu frango, deixa o cara.

como é o nome do Diario do max well?

Editado Maio 29, 2014 às 17:57 por heitor5452