Daily Of Mydra

[mydra 476]

Iae mydra, a qnts andam sasparada se treino e dieta? Nois.

Olá sr. Rmpersonal;

O dignissimo senhor pode olhar uns relatos de treino logo acima

Quanto a dieta informo ao senhor que estou conseguindo manter em uma faixa de 3000~3400Kcal's

Cheia de batata's-frita's, açucar aos monte.

Abraço, parabéns pela promoção.

[Calabouço 102]

Ai sim rapaz !

Manter assim é sucesso, só cuidado para sujar extremamente kk

[rmpersonal 692]

Olá sr. Rmpersonal;

O dignissimo senhor pode olhar uns relatos de treino logo acima

Quanto a dieta informo ao senhor que estou conseguindo manter em uma faixa de 3000~3400Kcal's

Cheia de batata's-frita's, açucar aos monte.

Abraço, parabéns pela promoção.

Precisa de cordialidade n mofocker, sou o msm rm de sempre s2 #nohomo

Cara mas acho errado vc passar tanto assim da sua nessecidade diária principalmente c lixo. N vai te trazer NADA além gordura ja q está no excesso do excesso. Bulk eh igual a cutt, tem q ir na calma, se n fik difícil de ganhar mais peso depois.

E vlw pela parabenização, tmj!

[mydra 476]

Precisa de cordialidade n mofocker, sou o msm rm de sempre s2 #nohomo

Cara mas acho errado vc passar tanto assim da sua nessecidade diária principalmente c lixo. N vai te trazer NADA além gordura ja q está no excesso do excesso. Bulk eh igual a cutt, tem q ir na calma, se n fik difícil de ganhar mais peso depois.

E vlw pela parabenização, tmj!

Ai mano se eu não comer 3400kcals eu nao ganho uma grama.. E eu gosto de subir na balançça no dia seguinte e estar 1kg maix pesado e sei que nao é agua nem gord pois a qualidade keep the same, vou fazer um bulk dirty e com o tempo vejo se to ganhando muita gord, pior que perder qualidade só ficar comendo abaixo da tmb.. No final do bulk de uns meses mando um daqueles protocolos pre-contest fr00 reu

Posso subdosar cbavital ?

Nois motherfucker fecha uns topicos da moderação lá só de zoa, hug!

[Kaíque H. 8]

Eae mydrinha?

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

[mydra 476]

Eae mydrinha?

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E aí meu caro..

As coisas tão hard por aqui... Vou fazer a lot of concursos para estágio

40.000 alunos, 8 vagas.. 5hras/dia 470$/mês

Vou lá estragar o sonho dos lek ganhar esse estagio ai

No primeiro mes comprar uma guitar

Daí para frente ir guardando um pouco e gastando em dieta suples ballonies

Vou sumir um pouco as vezes.. Hugs

[Calabouço 102]

Ai sim guri !

Mas os treinos estão rardicori ?

[mydra 476]

Ai sim guri !

Mas os treinos estão rardicori ?

Estão não.. Mas quando começar vai de vez mano, vou fazer tudo que meu chef mandou, dieta clean, horarios certinhos.. E me fuder para sincronizar, escola, estagio, treino, punheta

A grana do estágio vai mudar every fuckin thing

Só posto aqui denovo relatando o treino hardcore fr00reu falou

[ThePhsyco16 124]

Boa sorte trabalhador

Editado Abril 17, 2014 às 18:30 por ThePhsyco16

[Calabouço 102]

Beleza então ! kk