Nando32SA 423 Postado Fevereiro 25, 2014 às 17:22 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 17:22 isoladores são só acessórios ninguém se importa se você faz ou não, ou quanto peso pega, ou se faz 2x20, 3x8, 4x20.0000, faça se quiser... são só acessórios mesmo.. o que importa é se você tá aumentando carga no sup/agacho/terra na minha opinião, claro o que importa é seu volume e qualidade muscular Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.RussO 210 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:08 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:08 (editado) Essa discussão vai ser sem fim! haha e aí mydra, como está o dia parceiro? Editado Fevereiro 25, 2014 às 20:09 por .RussO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:10 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:10 Essa discussão vai ser sem fim! haha e aí mydra, como está o dia parceiro? Chuvoso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.RussO 210 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:15 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:15 (editado) Chuvoso kkkkkkk Editado Fevereiro 25, 2014 às 20:16 por .RussO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
T. Wall 3337 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:55 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:55 uewgaegiaegiaegaieg passando para mandar um alô, malemolento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Fevereiro 25, 2014 às 21:12 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 21:12 Essa discussão vai ser sem fim! haha e aí mydra, como está o dia parceiro? Cara, hoje o dia está horrivel... Estou fazendo um trabalho de int. textual aqui, achei que a galera lá seria um poço de intelecto, mas tudo animal.. Esperava mais dessa escola, os alunos, professores, nada de mais.. Decepcionante.. Pagar tanto para admirar as branquinhas não é lucro. Em base nisto tudo no lixo. Chuvoso Aqui é nordeste fdp uewgaegiaegiaegaieg passando para mandar um alô, malemolento Alô Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:09 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:09 Ixi, perdeu o foco da coisa já rs Certeza? haha. Acompanhando... e já entrando na discussão... ficar grande seria muito simples se fosse assim, basta ir a academia fazer uma cadeira extensora até a falha, voltar pra casa, comer bastante, pronto ou comprar um halterzinho numa loja de esportes e ir treinando com ele... sabe? esse assunto não é tão simples assim, sou do time de quem é a favor de compostos e progressão hehe abraços Concordo, se fosse assim tão fácil já era para o mydra estar com 90kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:15 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:15 Fiquei curioso agora, posta seu shape aí. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:24 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:24 Fiquei curioso agora, posta seu shape aí. senti um clima de Kaio 2.0 haha. pesei hoje 75kg cravado e 13% de bf no olhometro. Não tenho foto aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:27 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2014 às 22:27 Aposto meu rabo que não tem mais do que 30 de braço Volta para sua toca, chicken Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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