American Pitbull 151 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:27 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:27 Os riscos da musculação na adolescência Médicos alertam que, quando iniciada cedo demais, a atividade pode trazer sérios danos ao desenvolvimento Até pouco tempo atrás, os especialistas seriam unânimes em proibir a musculação durante a puberdade. Os hebiatras – médicos especializados em adolescentes –, todavia, têm substituído a proibição por uma recomendação: a de ter cuidado com a quantidade de peso usada nos exercícios e acompanhar o que o filho faz na academia. “A musculação pode sim ser feita na adolescência, desde que bem supervisionada e sem a intenção de ganhar musculatura”, afirma Ricardo Barros, coordenador do grupo de medicina esportiva da Sociedade Brasileira de Pediatria. http://www.istoe.com.br/reportagens/83515_OS+RISCOS+DA+MUSCULACAO+NA+ADOLESCENCIA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:28 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:28 15---15 amorzaum 20----20 vo estourar as veias do ass Demoro, quero ver progressão de cargas nesses relatos! Pede ajuda pra algm quando for fazer supino. opa, eu disse 25-25 uehuehe Se bota 25-25, a barra vai ficar no peito, melhor não... HAUHAU Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
American Pitbull 151 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:29 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:29 Sem mais ,se alguem continuar defendendo o mundo esta perdido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitor5452 55 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:30 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:30 Os riscos da musculação na adolescência Médicos alertam que, quando iniciada cedo demais, a atividade pode trazer sérios danos ao desenvolvimento Até pouco tempo atrás, os especialistas seriam unânimes em proibir a musculação durante a puberdade. Os hebiatras – médicos especializados em adolescentes –, todavia, têm substituído a proibição por uma recomendação: a de ter cuidado com a quantidade de peso usada nos exercícios e acompanhar o que o filho faz na academia. “A musculação pode sim ser feita na adolescência, desde que bem supervisionada e sem a intenção de ganhar musculatura”, afirma Ricardo Barros, coordenador do grupo de medicina esportiva da Sociedade Brasileira de Pediatria. http://www.istoe.com.br/reportagens/83515_OS+RISCOS+DA+MUSCULACAO+NA+ADOLESCENCIA esse muleque ta fudido entao: http://www.youtube.com/watch?v=k7r0A5YfKKQ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:30 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:30 Os riscos da musculação na adolescência Médicos alertam que, quando iniciada cedo demais, a atividade pode trazer sérios danos ao desenvolvimento Até pouco tempo atrás, os especialistas seriam unânimes em proibir a musculação durante a puberdade. Os hebiatras – médicos especializados em adolescentes –, todavia, têm substituído a proibição por uma recomendação: a de ter cuidado com a quantidade de peso usada nos exercícios e acompanhar o que o filho faz na academia. “A musculação pode sim ser feita na adolescência, desde que bem supervisionada e sem a intenção de ganhar musculatura”, afirma Ricardo Barros, coordenador do grupo de medicina esportiva da Sociedade Brasileira de Pediatria. http://www.istoe.com.br/reportagens/83515_OS+RISCOS+DA+MUSCULACAO+NA+ADOLESCENCIA Certo, se eu morrer eu te aviso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
American Pitbull 151 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:33 (editado) esse muleque ta fudido entao: http://www.youtube.com/watch?v=k7r0A5YfKKQ Comparar DIVERSOS estudos cientificos com uma execesão. esse é o seu nivel. Vc viu o video inteiro? foi totalmente criticado pelos expecialistas Editado Dezembro 5, 2013 às 00:35 por American Pitbull Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:34 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:34 Comparar DIVERSOS estudos cientificos com uma execesão. esse é o seu nivel. Você não vai conseguir fazer o mlq parar de treinar, você tentou, um abraço! mydra reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:35 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:35 Comparar DIVERSOS estudos cientificos com uma execesão. esse é o seu nivel. Mano sai daqui, tu ta mostrando a teoria e eu vou mostrar a pratica, ja disse, se eu morrer eu te aviso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
American Pitbull 151 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:36 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:36 Você não vai conseguir fazer o mlq parar de treinar, você tentou, um abraço! Sim tentei,e acredito que esse fogo de palha que deu nele não dure tanto tempo, ao contrario de vc mandando o garoto por peso na barra ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitor5452 55 Postado Dezembro 5, 2013 às 00:37 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 00:37 (editado) Comparar DIVERSOS estudos cientificos com uma execesão. esse é o seu nivel. FOGO DE PALHA? ta achando ruim, VAZA MERMÃO! velho, eu fazia academia com 13 anos, tinha 1.65. Tenho 1.83 Hoje, se disse isso, é porque vivi isso tambem brother. Tive um otimo desenvolvimento, tanto muscular, quanto crescimento osseo. Nao tive, nao tenho problemas, nenhuma disfunção, nao tenho nada hoje por conta disse, a nao ser benefios! você tras artigos de revista como "istoé" ou "veja" essa merda ai nao tem nada de cunho cientifico. Isso ai é a opinião de um autor FDP e pançudo do caralho. Editado Dezembro 5, 2013 às 00:39 por heitor5452 mydra reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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