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Postado

e aí putas, fiz um treino mea boca pa caralho de peito ali pqp que vergonha

Supino Reto

15Kgs 3x15

Crucifixo

4Kgs 3x00000000000

Aí para nao ser um babaca completo eu fui fazer human flag, sem o cronometro deu 6 secs

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Postado

Continue assim...

vc vai longe

sabia que ia pipocar

fogo de palha...

falou cara de 2 anos a mais que eu que manja de todas as putetages

nao vou mais dividir analogias com vuc nao, só duas palavras

minha rola

Postado

Eae viado bora crescer nessaporra, tem que mandar uns eurotreino manolo, flw.

Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2

Bora engraxate de piroca, vou mandar essa porra aí

beijinhos

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