Daily Of Mydra

[mydra 476]

Ah bom, já treinou hoje?

Não vou treinar hoj, ainda estou com dor tardia em todos os musculos

[Lightzz 12]

Não vou treinar hoj, ainda estou com dor tardia em todos os musculos

tou de óleo em você

Editado Dezembro 26, 2013 às 20:14 por Lightzz

[Boorges 162]

cara, depois que substitui whey por frango e atum, meus musculos deram olá..

porra de no2 rapaz, bate uma antes do treino que vc ja fica com gaz... ehueheuhe

[mydra 476]

cara, depois que substitui whey por frango e atum, meus musculos deram olá..

porra de no2 rapaz, bate uma antes do treino que vc ja fica com gaz... ehueheuhe

Eu não gosto de nenhum dos dois, vou me acostumando com o tempo, por enquanto to dando um fodase pa proteinas e o bagulho é kcals e fudeu

quanto ao no2 cala boca

Cobavital : to psicologicamente dependente dessa porra, mas deu uma fome boa me pesei hoje com umas refeições no six pequi e deu 39,900

40KGS seco até o final do ano

[Boorges 162]

porra nenhuma, se não gosta de frango e atum bate tudo no liquidicador com toddynho e toma..

auhauhauah

até que não é uma má ideia..

hooly approves..

[mydra 476]

porra nenhuma, se não gosta de frango e atum bate tudo no liquidicador com toddynho e toma..

auhauhauah

até que não é uma má ideia..

hooly approves..

minha coke

faltam ainda 1000kcals :C

[Boorges 162]

porra vei faltam 10000 pra tu bater seus macros HOJE??

ce loko cara..

[mydra 476]

porra vei faltam 10000 pra tu bater seus macros HOJE??

ce loko cara..

1000 sua anta

[Boorges 162]

mesmo assim crlh, o cobavital n ta fazendo efeito n?

faz um mix de hipercalorico, dextrose, fruta, azeite, leite, ovos (de galinha, só SERVE de galinha auhauahua) a gema e a clara com uma refeição solida, pão francês, pão de leite, pão de milho, bolo de chocolate, sorvete... qualquer coisa calorica vei! kkk

porra mano queria tanto que tivesse faltando 1000 nos meus macros..

[mydra 476]

mesmo assim crlh, o cobavital n ta fazendo efeito n?

faz um mix de hipercalorico, dextrose, fruta, azeite, leite, ovos (de galinha, só SERVE de galinha auhauahua) a gema e a clara com uma refeição solida, pão francês, pão de leite, pão de milho, bolo de chocolate, sorvete... qualquer coisa calorica vei! kkk

porra mano queria tanto que tivesse faltando 1000 nos meus macros..

cala boca viado, são 3441kcals por dia, se para voce é facil fodase o gataum aqui sou eu nao vem com viadagemsinha de mimimi hipercalorico caseiro, vo comer mas to com preguiça, hugs